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Ejercicios para mamá
Estiramientos en el posparto Cuando nace el bebé no tienes tiempo para nada y menos para ir al gimnasio. Sin embargo es importante estar en forma. Estos son algunos ejercicios para estirarte en el posparto. > ¡Mira nuestra galería de ejercicios! -
Viajar en familia
Viajes en avión para embarazadas, bebés y niños solos Las compañías aéreas tienen condiciones especiales para las embarazadas, los bebés y los niños que viajan solos. Si vas a hacer un viaje y te encuentras en una de estas situaciones, es importante consultarlo antes de hacer una reserva. > Condiciones y servicios en el avión -
Creatividad infantil
¡Modela figuritas de plastilina con los niños! Si damos a un niño pasta de modelar, enseguida empezará a amasar, presionar, hacer bolitas... Pero la plastilina no es solo un pasatiempo divertido. Además, estimula facetas diversas como el tacto, la destreza manual y la creatividad de los pequeños. > Juega con tus hijos -
¡Nos vamos de vacaciones!
Viajes con niños: Consejos para evitar mareos y vómitos Cuando nos vamos a ir de vacaciones con nuestros hijos y planificamos un viaje largo nos preocupa que se mareen en el coche y que terminen vomitando. Esto no les ocurre a todos los niños, hay algunos más susceptibles de marearse que otros, especialmente los más inquietos. > ¡Olvídate de los mareos en el coche! -
3-4 años
Enseña a tu hijo a vestirse solito A partir de los tres años, los niños empiezan a demandar autonomía y una de las primeras cosas que quieren hacer es vestirse solos. Los padres podemos echarles una manita para hacérselo un poco más fácil. > Aprender a vestirse -
Embarazo y viajes
Viajar en avión durante el embarazo ¿Estás embarazada y quieres o tienes que viajar en avión? Te damos todas las claves para que tu bebé y tú viajéis por el aire cómodos y seguros. > Cuándo y cómo volar embarazada -
Posparto
Aliviar el cansancio tras la llegada del bebé Con el bebé en casa, las noches se acortan y el descanso es menos reparador. Siempre estamos alerta por si el pequeño necesita algo. Por eso es tan importante aprender a relajarnos para conciliar bien el sueño. Estos son algunos consejos para lograrlo. > Momentos de relax -
Segura en el coche
¿Conducir embarazada? ¡Claro que puedes! ¿Puedes viajar en coche durante el embarazo? Sí, sí que puedes. Te contamos todo lo que necesitas saber para que tu bebé y tú lleguéis cómodos y seguros a vuestro destino. > Cómo ponerte el cinturón, cuándo parar... -
Día a día con el bebé
Cosas que le gustan al bebé Abrazar, acariciar, bailar y sentir seguridad: lo que más le gusta a tu bebé… y lo que aprende con ello. > Disfrutan aprendiendo -
Ejercicios en el agua
En forma con el aquagym ¿Quieres hacer ejercicio pero buscas una alternativa suave, que se realice en grupo y que resulte divertida? Pues nada mejor que el aquagym: una gimnasia acuática que se practica en la piscina con música. > Gimnasia acuática
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