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Encuesta
¿Tienes problemas para que tu hijo empiece a tomar alimentos sólidos? La introducción de los sólidos es un hito importante en la vida del bebé. La fruta, las verduras, el pollo, los cereales, el pescado... A algunos niños les cuesta más acostumbrarse a los sabores nuevos que a otros. Algunos bebés rechazan ciertas texturas o muestran claramente su preferencia por los sabores salados, o los dulces. Y tu hijo, ¿cómo lo está viviendo? > Responde a nuestra encuesta -
Aprende a elegir bien las frutas
La manzana: Consejos para elegir en el mercado La manzana es una fruta muy saludable y nutritiva que no falta en nuestra mesa. Pero, ¿qué variedades hay? ¿Cómo escoger una manzana de calidad en el mercado? Patricia García Contreras, nutricionista, nos lo cuenta en este vídeo. > ¿Qué variedades hay? ¿Cómo seleccionarlas en el mercado? -
Frutas de junio: Cerezas, albaricoques, ciruelas…
Frutas de temporada, ¿qué frutas debemos comprar en esta época? Durante todo el año, encontramos en el mercado casi cualquier fruta. Sin embargo, no hay que olvidar que cada época tiene unas frutas de temporada. Incluirlas en nuestra cesta de la compra hará que comamos más sano y ahorremos dinero. > ¡Vamos al mercado! -
Uvas, granadas, castañas…
Las frutas de otoño Con la llegada del otoño también llegan nuevas frutas muy sabrosas y saludables. Estamos en temporada de uvas, granadas, membrillos... ¡Descúbrelas! > ¡Ha llegado el otoño! -
Sabrosas y nutritivas
Papillas para la merienda del bebé Te proponemos algunas papillas para bebés a partir de 9 meses. Ideales para tomarlas en la merienda ya que contienen leche, fruta y cereales. Unas recetas muy completas que al bebé le encantarán. > Fruta, leche y cereales -
Vídeo receta
Cómo hacer un batido de frutas y verduras Nuestros hijos suelen resistirse a tomar verduras, ¿crees que se animarán a tomarse un delicioso batido de espinacas que sabe a plátano? ¡Mira nuestro vídeo y aprende a prepararlo! > ¡A la cocina! -
La manzana en la cocina
¿Qué manzanas utilizar para la papilla de frutas? Existen muchas variedades de manzanas con sabores completamente diferentes. ¿Qué variedad es mejor para hacer una papilla para un bebé? ¿Y para la repostería? Patricia García Contreras, nutricionista de la Clínica Ordás, nos lo cuenta. > Cocina con manzanas -
Dieta sana
¿Cuánto es una ración de frutas o verduras? La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda tomar cinco raciones de fruta y verdura cada día. Estos alimentos proporcionan los principios básicos para la salud y protegen de enfermedades. > ¿Qué aportan? -
¡Serán sus platos favoritos!
4 recetas para sorprender a los niños La pasta, el arroz, postres caseros preparados con frutas... ¿Crees que los niños se resistirán? Además de preparar comida casera, saludable y nutritiva te damos algunas recetas que se convertirán en los platos favoritos de los niños. > Recetas para acertar -
Cocina de temporada
Recetas fáciles con sandía para el verano La sandía es una de las frutas más características de la época de calor. Es dulce y muy refrescante pero, ¿se te había ocurrido preparar platos salados con sandía? Te proponemos algunas recetas originales que están deliciosas. > ¡Unos platos muy originales!
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