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Espalda, codos, glúteos, talones…
Zonas olvidadas del cuerpo: ¡también hay que cuidarlas! Parece como si el hecho de no poder observar fácilmente estas partes de nuestra anatomía las hiciera menos merecedoras de cuidados que aquellas que vemos fácilmente al mirarnos al espejo. Sin embargo, si queremos que nuestra espalda, nuestros talones o nuestros codos estén bien debemos cuidarlos siempre. > Trucos de belleza -
Ejercicios en el embarazo
Buenas posturas en el embarazo. ¡Cuida tu espalda! Sabemos que durante el embarazo es muy importante estar en forma y practicar ejercicio con regularidad. Pero lo que a veces ignoramos es que mantener una postura correcta también es básico. Para evitar lesiones en la espalda debes corregir las malas posturas. ¡Toma nota y cuídate! > Cuídate en el embarazo -
Problemas durante la gestación
Dolor de pelvis en el embarazo Entre un 5 y un 10 por ciento de las embarazadas sienten dolores en la región púbica, las ingles y la parte superior de los muslos, sobre todo después de un día ajetreado. Te contamos cómo cuidarte para evitar estas molestias. > Pequeñas molestias de la embarazada -
Las ofertas de Let’s Bonus para SerPadres.es
Adiós a la celulitis: Presoterapia y circuito termal a un precio increíble ¿Cansada del estrés cotidiano y de la antiestética celulitis? ¿Necesitas relajarte? ¿Reafirmar tu piel? Desconecta del trabajo y de los niños a la vez que reduces volumen de forma duradera y sin cirugía con el doble tratamiento de presoterapia más circuito termal que ahora te ofrecemos. > ¡Mira la oferta! -
Ejercicios de estimulación
Cómo estimular al niño si no se pone de pie Muchos padres que tenemos un bebé con un año recién cumplido nos preocupamos si vemos que el pequeño tarda en comenzar a andar o en ponerse en pie. Te contamos qué ejercicios de estimulación se pueden hacer con el pequeño en casa > Sus primeros pasos -
Solo en casos especiales
Parto con fórceps: ¿cuándo es aconsejable? El fórceps es un instrumento quirúrgico que se utiliza para facilitar la salida de la cabeza del bebé del canal del parto cuando surgen determinadas complicaciones. Hoy en día solo se usa de forma segura y en casos muy concretos. > Una ayuda en el parto -
¿Por qué le duele la tripa a mi bebé? > Sigue leyendo… -
Mujer y madre
Guerra a las estrías El 90 por ciento de las embarazadas terminarán su gestación con alguna estría que otra. Pero estas temidas líneas antiestéticas en la piel afectan también a personas obesas, adolescentes, culturistas… Una buena hidratación y masajes ayudan a prevenir su aparición. > La hidratación es fundamental -
Desarrollo
Sus primeros pasos: ¡empieza a andar! Para los bebés, aprender a andar es un grandísimo logro que lleva detrás un enorme esfuerzo físico y psicológico. Empezar a andar supone un antes y un después en la vida de nuestro hijo. Pero, ¿cuándo estará preparado para caminar? > Respuesta a las dudas más frecuentes de esta etapa
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