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5 recetas sencillas
Recetas con huevo El huevo es un ingrediente básico de nuestra cocina y el protagonista de muchos de nuestros platos. Para celebrar el Día Mundial del Huevo os proponemos algunas recetas con huevo que triunfarán en casa. > Un éxito en la mesa -
Postres sin huevo, frutos secos ni leche
Dulces para alérgicos, ¡para chuparse los dedos! Cada vez hay más niños alérgicos a distintos alimentos. Las alergias alimentarias más comunes son al huevo, los frutos secos y la leche. Tres alimentos que hacen que los pequeños limiten mucho su dieta, especialmente los dulces. Te proponemos unas recetas de dulces deliciosos aptos para alérgicos a estos tres ingredientes. > Los postres ideales -
Un delicioso bizcocho para la merienda
Vídeo receta: Bizcocho de manzana rápido En esta vídeo receta, profesionales de Lékué nos enseñan a preparar un delicioso bizcocho de manzana en el microondas usando un molde de silicona. ¡Está listo en tres minutos! > No te pierdas la receta -
Cocina para niños
Ideas para comer fuera de casa con niños A partir de los dos años, los niños comen (o deberían comer) de todo. Cuando pasamos un día en familia fuera de casa, podemos llevarnos la comida de los niños ya hecha: así nos aseguramos de que comen comida rica, a su hora, y preparada con todas las garantías. Aquí van algunas ideas. > Comida de tupper -
Dieta infantil sana
Alimentos con vitaminas Las vitaminas se encuentran en alimentos de todos los grupos. Entre otras funciones, favorecen el crecimiento, mantienen sano el sistema nervioso, mejoran la calidad de vida… Por eso, la dieta de tus hijos debe contenerlas en su cantidad justa. > ¿Para qué sirven? -
Cinco sabrosas recetas
Cremas ligeras Frías, calientes o templadas, las cremas son un delicioso entrante en cenas y comidas, y una sabrosa alternativa para que los niños tomen algunas verduras que al natural no les gustan. ¡No podrán resistirse a probarlas! > Una inyección de vitaminas -
Alimentación vegetariana
La lactancia cuando la madre es vegetariana El hecho de que una madre sea vegetariana no tiene repercusiones negativas en la nutrición de su bebé mientras se alimenta al pecho y a demanda, siempre que la alimentación de la madre sea equilibrada y rica en vitamina B12 y hierro. El pediatra Carlos González da estas indicaciones para madres ovolactovegetarianas. > Lactancia en casos especiales -
El inicio de la vida
La fecundación paso a paso Para que se forme la vida es necesario que dos células se fusionen, una femenina y otra masculina. Este proceso que así contado parece algo sencillo, en realidad no lo es. Te contamos cómo se desarrolla la fecundación paso por paso. > El milagro de la fecundación -
Comer en familia
Platos únicos Corona de arroz con carne y champiñones, huevos con verdura y patata... Te proponemos algunas recetas originales, sabrosas y variadas que, para delicia de los más pequeños, se sirven juntas en un solo plato. > Recetas para chuparse los dedos -
Desayunar en vacaciones
Un desayuno para cada día del verano Cada mañana, tras más de ocho horas sin probar bocado, los niños necesitan recargar energías con un buen desayuno. Te proponemos catorce sugerencias de desayunos frescos para tu hijo. > La comida más importante del día
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