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Encuesta
¿Tiene problemas tu hijo para dormirse? La hora de irse a dormir es un momento difícil en algunas familias. Algunos bebés necesitan estar en brazos para conciliar el sueño, otros niños se despiertan varias veces por la noche o no se duermen solos aunque los padres desplieguen todos los rituales: baño, cena, cuento, canción de buenas noches... Y a tu hijo, ¿le cuesta dormirse? > Problemas de sueño en niños y bebés -
Cuéntanos tu historia
¿Cómo vives tú la maternidad? En el número de diciembre de Ser Padres, varias madres nos han ayudado a desmontar esos mensajes agoreros que insisten en "la que se te viene encima, cuando nazca tu bebé". Ya sabes, "Se acabó ir al cine o a cenar", "Descansa ahora, que luego va a ser imposible"... Ayúdanos a hacer valer la alegría de ser madre. Si tu vida después de tener un hijo te ha sorprendido para bien, ¡cuéntanoslo! > Queremos conocer tu experiencia -
Cuéntanos tu historia
Navidades en familia: ¿Dónde celebraréis las fiestas? Las navidades están a la vuelta de la esquina y ya es hora de ir organizando todo para los eventos familiares de esos días. ¿Cómo os organizáis en casa? ¿Dónde celebráis las fiestas? Algunas familias son muy tradicionales y les encanta ir a casa de sus padres y comer con toda la familia reunida y otras, sin embargo, prefieren irse a comer o cenar fuera esos días o hacerse algún viaje con amigos. > Y a ti, ¿cómo te gusta celebrar las navidades? -
La cena infantil
La cena ideal para complementar el menú escolar La nutricionista Patricia García Contreras, de la Clínica Ordás, nos cuenta cómo complementar adecuadamente el menú escolar en la cena. Es muy importante que nuestros hijos lleven una dieta sana y equilibrada. Toma nota de sus recomendaciones. > Mira el vídeo con las recomendaciones de nuestra nutricionista -
Recetas fáciles para una cena romántica
Menú para San Valentín: prepara una cena para dos El día de los enamorados es una ocasión perfecta para perparar una cena romántica en casa. Te proponemos algunas recetas fáciles para organizar un menú festivo en casa. ¿Te animas? ¡Vamos a la cocina! > Cocina para tu pareja -
Una dieta sana y equilibrada para todos
¿Cómo hay que planificar la cena? En casi todas las familias la cena es la única comida que hacemos en familia y, para llevar una dieta sana, es muy importante programar la cena semanalmente en función de lo que vamos a comer. Toma nota de todo lo que debes tener en cuenta para planificar la cena familiar. > Cena en familia -
Comer sano
¿Qué hay de cena? La última comida del día es una ocasión perfecta para aprender buenos hábitos alimentarios: cenar pronto, ligero e incluir verduras en los platos. Te sugerimos algunas cenas saludables. > Algunas sugerencias -
Alimentación infantil sana
La cena ideal para complementar el menú escolar La nutricionista Patricia García Contreras, de la Clínica Ordás, nos cuenta cómo complementar adecuadamente el menú escolar en la cena. Es muy importante que nuestros hijos lleven una dieta sana y equilibrada. Toma nota de sus recomendaciones. > La nutricionista nos lo cuenta -
Moda embarazo
Moda premamá: los vestidos más fresquitos Los vestidos premamá ligeros son imprescindibles para disfrutar del verano en el embarazo y hacer frente al calor. Estas propuestas se adaptan a todas las ocasiones: una cena especial, un paseo por la playa, una reunión de trabajo... > ¡Busca el tuyo en la galería! -
Nutrición infantil y sueño
Cenas para dormir mejor Dos temas que preocupan a todas las madres: que los niños coman y duerman bien. Te contamos cómo conseguir que tus hijos tomen una cena equilibrada y completa y que luego duerman como angelitos. > Alimentos que facilitan el sueño
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