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Cuéntanos tu historia
Tu dieta durante el embarazo Llevar una dieta saludable y hacer ejercicio durante el embarazo es muy importante. Algunas mujeres se preocupan mucho por el aumento de peso durante la gestación. ¿Cuánto peso ganaste durante el embarazo? ¿Tu dieta fue equilibrada o comiste más de la cuenta? Cuéntanos tu historia. > Control del peso durante el embarazo -
Encuesta
El peso del bebé Durante el primer año de vida debemos vigilar especialmente el peso de nuestro bebé. Para ello, es fundamental que lleve una alimentación adecuada y se someta a los controles del pediatra. ¿Alguna vez el médico te ha dicho que el peso de tu hijo no es el adecuado? > Tu opinión es importante -
Calculadora
Calculadora del Índice de Masa Corporal (IMC) en Ser Padres La calculadora del Índice de Masa Corporal (IMC) de Ser Padres te permite saber si tienes un peso adecuado a tu edad y tu sexo de manera fiable y sencilla. Esta calculadora está pensada para adultos, no para niños. > ¿Necesito controlar mi peso? -
Encuesta
¿Te costó mucho trabajo recuperar la figura después del parto? Una de las grandes preocupaciones de las mamás recientes es recuperar su figura. A algunas mujeres perder peso después del embarazo les resulta muy complicado mientras que otras vuelven a su talla muy rápido. Y tú, ¿cuánto tiempo tardaste? > ¡Participa en nuestra encuesta! -
Encuesta
Embarazada en verano: ¿Te cuidas más en verano? El calor aumenta la retención de líquidos y hace que nos sintamos más cansadas y más pesadas. Durante el embarazo una dosis extra de cuidados nunca viene mal. Y tú, ¿qué haces para sentirte mejor en verano? > Tu opinión es importante -
¡Perder peso cuanto antes!
Recuperar la línea tras el parto Los secretos para recuperar la línea tras el parto son dos: comer bien y hacer ejercicio cada día. Con un poco de esfuerzo y dedicación, adelgazar no es tan complicado. Eso sí, hay que tener paciencia: en los últimos nueve meses el cuerpo ha sufrido muchos cambios y necesita tiempo para volver a la normalidad. > ¿Volveré a estar delgada? -
¿Qué hacer para perder peso?
¿La dieta o método Dukan es aconsejable para perder peso? Los libros escritos por Pierre Dukan “No consigo adelgazar”, “El método Dukan ilustrado” y “Las recetas de Dukan” han sido récords de ventas. Últimamente esta dieta se ha puesto de moda, hay muchas personas que están haciéndola. Pero, ¿es una dieta aconsejable para perder peso? ¿Es sana? > Controla tu peso -
Estrías, manchas, aumento de peso…
Cambios en el cuerpo tras el parto Es inevitable. La maternidad modifica el cuerpo y la mente de la mujer. La mayoría de las alteraciones físicas remiten solas en unos meses, otras huellas son más difíciles de borrar y precisan cuidados específicos para desaparecer, y algunas cosas nunca volverán a ser como antes. > ¿Cómo cambia el cuerpo de la mujer? -
¿Cómo conseguir que el niño pierda peso?
Obesidad infantil: consejos para que el niño no engorde El ritmo de vida actual hace que en algunos hogares se lleve una vida sedentaria y una dieta desequilibrada basada en comida rápida. Esto al final, pasa factura: las tablas de talla y peso de los niños se descompensan y aparece la obesidad. Toma nota de estos consejos de vida saludable. > Es importante llevar una vida sana -
Perder peso después del parto
¿Se puede hacer dieta durante la lactancia? Muchas mujeres ganan demasiado peso durante el embarazo y, tras el parto, ven que perder peso no es tan fácil como pensaban. ¿Se puede hacer dieta dando el pecho? ¿Las dietas hiperproteicas son interesantes? Carlos González nos da las claves para perder peso sin dañar la salud. > ¿Por qué es tan difícil adelgazar?
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