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Encuesta
¿Tienes problemas para que tu hijo empiece a tomar alimentos sólidos? La introducción de los sólidos es un hito importante en la vida del bebé. La fruta, las verduras, el pollo, los cereales, el pescado... A algunos niños les cuesta más acostumbrarse a los sabores nuevos que a otros. Algunos bebés rechazan ciertas texturas o muestran claramente su preferencia por los sabores salados, o los dulces. Y tu hijo, ¿cómo lo está viviendo? > Responde a nuestra encuesta -
Pollo al limón, a la naranja, con verduras…
Platos de pollo: ¡el favorito de los niños! El pollo es la carne preferida de los pequeños de la casa. Sin embargo, lejos de la pechuga de pollo a la plancha, puede prepararse de muchas formas para conseguir un plato con un sabor especial. Te proponemos varios platos de pollo que harán las delicias de los pequeños de la casa y de los que no lo son tanto. > ¡A comer! -
Pollo: el rey de los alimentos > Sigue leyendo… -
Un plato sencillo y delicioso
Vídeo receta: Popieta de pollo rellena de crema de queso La cocinera Iria Castro nos enseña a preparar una deliciosa receta de popieta de pollo rellena de crema de queso con menta. Es un plato sencillo que gustará a toda la familia. ¿Te animas? > Una receta de diez que se prepara en poco tiempo -
Las especias
Beneficios de las hierbas aromáticas Las hierbas aromáticas no solo dan sabor y olor a los alimentos, también tienen propiedades beneficiosas: facilitan la digestión, eliminan microbios y reducen los gases. Se usan en pequeña cantidad, añadiéndolas al final de la cocción para que no pierdan sabor. > ¿Con qué alimentos se usan? -
Mucha fibra y sin calorías
Las propiedades del espárrago Los espárragos aportan a nuestra dieta fibra, vitaminas y minerales como el potasio o el fósforo. Y además, no engordan nada. Podemos ofrecer a los niños las dos variedades -el espárago blanco o el verde- en ensaladas o con una salsa rica. > Un fruto delicado -
Unos platos sencillos y deliciosos
Recetas de patatas para niños Las patatas son uno de los ingredientes favoritos de los niños. Os proponemos algunas recetas con patatas para deleitarles: patatas gratinadas, tortitas de patata y pollo y unas hamburguesas muy especiales. ¡Serán un éxito! > No te pierdas nuestras recetas -
El “chino” en casa
Cocina oriental para toda la familia Rollitos de primavera, tempura de pollo, gambas agridulces con arroz… Todos estos clásicos de la cocina oriental solemos tomarlos cuando vamos a comer a uno de estos restaurantes. Pero, ¿por qué no preparar estas recetas en casa? Son sencillas y están exquisitas. > ¡Anímate con la cocina oriental! -
Platos para el frío
Guisos para toda la familia El secreto de un buen guiso, ya sea de carne o de pescado, es que cada alimento esté en su punto exacto de cocción y para ello es muy importante respetar los tiempos de cocción de cada ingrediente. Son fáciles de preparar, rápidos y muy nutritivos. > Cinco deliciosas recetas -
Dieta infantil
¿Qué aprenden los niños cuando comen? Aparte de aprender a utilizar los cubiertos, a comer de todo, a mantenerse sentados, etc., la hora de comer les enseña un montón de cosas nuevas. Te contamos todo lo que aprenden los niños mientras comen. > Alimentación infantil
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