196 Artículo resultados:
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Parto en posición vertical
Razones para no parir tumbada La Organización Mundial de la Salud desaconseja el parto tumbada, ya que la mujer tiene menos libertad de movimientos y es necesario mayor control médico que en el parto vertical. > Parto natural -
¡Fortalece el suelo pélvico!
Ejercicios de Kegel El periné o suelo pélvico son los músculos y ligamentos que mantienen en su posición correcta la vejiga, el útero y el recto. Durante el embarazo esta musculatura se debilita y puede ocasionar incontinencia urinaria, prolapso o problemas sexuales. Te contamos cómo mantener estos músculos con unos sencillos ejercicios. > Cómo trabajar el periné -
Problemas en la lactancia
Grietas en el pecho durante la lactancia, ¿cómo se curan? Las grietas en el pecho durante la lactancia son muy frecuentes. Normalmente estas dolorosas heridas se producen porque el bebé mama en una posición incorrecta. Nuestro experto en alimentación infantil, Carlos González, nos enseña la mejor manera de tratarlas. > Tratamiento y prevención -
La cabecita del bebé
¿Boca arriba? ¿Boca abajo? Para dormir, para jugar, para curiosear... el bebé necesita una posición diferente para cada actividad. Veamos cuándo hay que cambiarle de postura. > La posición adecuada para cada momento -
Vídeo
Cómo usar la gelatina en la cocina La cocinera Iria Castro nos cuenta cómo debemos usar las colas de gelatina en la cocina. Descubre todos los trucos para que utilices la gelatina de forma correcta. > Conseguirás unas recetas deliciosas -
Recién nacido
Tarda mucho en mamar Tu hijo tarda más de una hora en mamar y te desesperas. Le das el biberón y come sin problema. ¿Te has planteado si la posición en que colocas el bebé al pecho es la adecuada? > ¿Cómo conseguir que mame mejor? -
Ejercicios en el embarazo
Buenas posturas en el embarazo. ¡Cuida tu espalda! Sabemos que durante el embarazo es muy importante estar en forma y practicar ejercicio con regularidad. Pero lo que a veces ignoramos es que mantener una postura correcta también es básico. Para evitar lesiones en la espalda debes corregir las malas posturas. ¡Toma nota y cuídate! > Cuídate en el embarazo -
Niños con gafas
Gafas mal graduadas, ¿dañan la vista de los niños? Los problemas de la vista son cada vez más frecuentes en niños en edad escolar. Es muy importante detectar lo antes posible si el niño ve mal, ponerle gafas y que estas estén siempre con la graduación correcta. ¿Qué pasa si el pequeño tiene las gafas mal graduadas? > No ve bien con las gafas… -
El comienzo de la lactancia
Buenas posturas para dar el pecho Muchos de los problemas que surgen durante la lactancia, como grietas en los pezones o mastitis, están relacionados con una mala postura al dar el pecho. Mira nuestra galería y descubre cómo amamantar a tu bebé en la postura correcta. > Mira nuestra galería -
Buenas posturas para la lactancia
Fuera de casa, ¿cómo le doy el pecho? Conocer qué posición es la más cómoda para dar el pecho puede ser la diferencia entre una lactancia placentera y otra llena de dificultades para la madre. Si la toma nos coge fuera de casa, ¿sabes qué postura es la más adecuada? ¿Qué podemos hacer si nos da vergüenza? > Consejos para lactantes
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