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40 días de cambios
El puerperio Durante las seis semanas siguientes al parto, el cuerpo de la mujer sufre una serie de cambios que pueden ocasionar alguna molestia pasajera. > Recuperación tras el parto -
Puerperio y calor
El posparto en verano Aunque para algunas mamás suponga quedarse «sin vacaciones», dar a luz en verano tiene sus ventajas. Solo hay que tener en cuenta algunos consejos para sobrellevar el calor y aprovechar lo mejor de esta época para recuperarse. > ¡Combate el calor y disfruta del verano! -
Una etapa de dudas
Mitos y verdades sobre el posparto El posparto es ese gran desconocido con el que las mujeres se encuentran de repente, tras nueve meses de ardua preparación para el parto, y ante el cual no saben cómo actuar. Muchas, tras dar a luz, se preguntan agobiadas: «Y ahora, ¿qué?». A este desconocimiento hay que unir el flaco favor que hacen los mitos que existen en torno a este periodo. ¿Qué tienen de cierto? > Una nueva etapa -
¿Puedo hacer deporte? ¿Y mantener relaciones sexuales?
Cuidados en el puerperio. Consejos básicos ¿Cómo debo cuidarme durante el puerperio? Esta pregunta se la hacen muchas embarazadas. Te damos unos consejos básicos para cuidarte en esta etapa de cambios. ¡Toma nota! > Es el momento de mimar a mamá -
Tristeza en el posparto
Depresión posparto: detecta los síntomas y combátela Si acabas de tener un bebé y no se te pasan las ganas de llorar, no estás sola. La depresión es la enfermedad más frecuente en el posparto, afecta a un 15% de las madres. Pedir ayuda es una de las medidas que ayudan a superar la depresión posparto, pero hay más. Y se puede prevenir. > Estrategias contra la depresión posparto -
Cambios en el cuerpo tras el parto
El puerperio: ¿cómo cambia el cuerpo de mamá? El puerperio son los 40 días después del parto. En esta etapa el cuerpo de la mujer sufre muchos cambios en muy poco tiempo. ¿Quieres saber qué cambia en el cuerpo de mamá? > El cuerpo vuelve a la normalidad -
Ayudan a la mamá
Cursos de preparación al parto Ayudan a la futura mamá a mantenerse en forma durante el embarazo, saber respirar en el parto y mucho más. Resuelven las dudas de la mujer, enseñan a llevar una vida sana, a cuidar al bebé... Seas madre primeriza o repetidora, no te debes perder las clases de preparación. > Para qué sirven, quién las imparte... -
El segundo embarazo
¿Es más rápida la recuperación del segundo parto? Según las madres, el segundo parto suele ser más rápido y sencillo. Pero, ¿también el cuerpo se recupera antes del segundo hijo? ¿Y qué ocurre con las emociones? En realidad, algunas cosas son más fáciles y otras cuestan un poco más. > ¿Qué es más fácil y qué cuesta más? -
Las primeras dudas de la mamá
Ha nacido el bebé: ¿por qué estoy triste? ¿Seré buena madre? ¿Sabré cuidar a mi hijo? Estas son algunas preguntas que surgen a las madres tras la llegada del bebé y que pueden producirles anisedad y tristeza. Si este es tu caso, no te preocupes: se pasará en unas semanas. > Algunas mujeres sufren depresión posparto -
Ayuda para los primeros días con el bebé
Doulas y salus: ¿qué hacen estas profesionales de la maternidad? ¿Doulas o Salus? Las mujeres nos enfrentamos al embarazo y a la aventura de ser madres de manera cada vez más consciente. Alentadas por ese espíritu, en los últimos años se han popularizado dos profesiones vinculadas al inicio de la maternidad que responden a formas muy distintas de entender la crianza: las doulas y las salus. > ¿Cuál es su función?
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