43 Artículo resultados:
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Relajación en el embarazo
Consejos para evitar el estrés prenatal Somos conscientes de que tenemos que llevar una vida sana durante el embarazo, pero a veces nos olvidamos de que en esa actitud saludable no solo entran una alimentación equilibrada y el ejercicio: el bienestar de nuestra mente juega un papel fundamental. > Consejos para relajarse durante el embarazo -
Cuidados en el embarazo
Masajes para embarazadas Es fundamental la relajación durante el embarazo, por lo que un buen masaje no nos vendrá mal, además nos ayudará a evitar dolores de espalda, ocasionados por los cambios que sufre nuestro cuerpo. Pero, ¿sabes cuál es el que mejor te conviene y cómo realizarlo? > Consejos e indicaciones -
Salud y bienestar
¿Qué tratamientos de belleza podemos realizar durante el embarazo? Los masajes y tratamientos de belleza ayudan a las mujeres embarazadas a relajarse y afrontar mejor los cambios que experimenta su cuerpo. Cristina Lorenzo, responsable del centro Corallium Thalasso Villa del Conde en Gran Canaria, nos cuenta qué terapias están recomendadas y cuándo debemos aplicarlas. > Mima tu cuerpo -
Apps para embarazadas
Aplicación para controlar el estrés en el embarazo Las aplicaciones de móviles para embarazadas permiten seguir la evolución del embarazo, planificar la dieta e incluso llevar un control de las contracciones. Ahora han creado una app para controlar el estrés durante los nueve meses de embarazo. > Relajación en casa -
Cursos de preparación al parto
Shiatsu y Reiki en el embarazo Los cursos de preparación al parto basados en disciplinas orientales cada vez tienen más adeptas. El shiatsu y el reiki, importados de Japón, favorecen la relajación durante el embarazo y aportan mucho más. > Técnicas japonesas para un embarazo mejor -
¡Olvida el estrés!
Ejercicios para relajarse en el embarazo Durante el embarazo el estrés y las tensiones son algo muy típico. Junto con los cambios que se producen en el cuerpo de la mujer está el estrés del trabajo. Para aliviar toda esta tensión acumulada, toma nota de estos ejercicios de relajación. > ¡Relájate y cuídate! -
¿A clase de yoga?
Yoga para embarazadas: ¡apúntate al deporte! Practicar ejercicio durante el embarazo es muy bueno para la futura mamá y también para el bebé. El yoga es una excelente alternativa ya se trata de una disciplina que combina la práctica de ejercicio físico con el aprendizaje de técnicas de relajación. ¡Perfecta para estar guapa por dentro y por fuera! > ¿También para embarazadas? -
Relajarse antes del parto
Aprende a relajarte para un parto sin complicaciones Estar preparada para el parto pasa por conocer técnicas de relajación para controlar el dolor y que todo vaya bien, sin complicaciones para el bebé ni para la madre. Además, estar relajada sirve para controlar todas las fases del parto, recuperarse entre contracciones y colaborar activamente con el equipo médico. > Técnicas de relajación para embarazadas -
Calendario de Vacunas 2012 de la AEP
Los pediatras proponen adelantar la vacuna del sarampión por el aumento de casos El incremento de los casos de sarampión ha llevado a la Asociación Española de Pediatría (AEP) a recomendar que se adelante la administración de la primera dosis de la vacuna triple vírica a los 12 meses. La "relajación" de los padres respecto a la vacunación de los niños puede ser la causa del repunte. > ¿Erradicaremos el sarampión en 2015? -
¿Es normal tener contracciones?
Contracciones en el embarazo Las contracciones son movimientos involuntarios e intermitentes de relajación y tensión de la fibra muscular uterina. En el parto se encargan de empujar al feto hacia el exterior. Pero no solo están presentes en el parto, la embarazada las tiene desde las primeras semanas de embarazo. Descubre qué función tienen y cuándo empezarás a notarlas. > No solo están presentes en el parto
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