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¿Qué hago si tengo la tensión baja?
Tensión baja en el embarazo: consejos para subirla Durante la primera mitad del embarazo es normal que baje la tensión, lo que puede producir mareos a la futura mamá. Las mujeres que más lo acusan son las que ya tenían la tensión baja antes de quedarse embarazadas. Toma nota de estos consejos para subir la tensión. > Pequeñas molestias de la embarazada -
Hipertensión y embarazo
Tensión alta en el embarazo: por qué la tienes que controlar La tensión alta durante el embarazo es un factor de riesgo. En ocasiones, puede hacer necesario que la embarazada guarde reposo o incluso adelantar el parto. Conoce sus síntomas y su tratamiento. > La salud de la embarazada -
Alivia la tensión
Embarazo. Masajes en pareja Si estás embarazada, un masaje suave al final del día te ayudará a descargar la tensión acumulada en cuello, hombros, lumbares y piernas. ¿Y quién mejor que tu pareja para dártelo? Una forma estupenda de conectar con el padre de tu bebé y relajarte. > ¡Déjate mimar! -
Una complicación del embarazo
Preeclamsia en el embarazo La preeclamsia es una de las complicaciones más graves del embarazo. Suele aparecer a partir del quinto mes y es más común en las primerizas. ¿Qué es? ¿Cómo se manifiesta? ¿Tratamientos? Respondemos a todas estas dudas. > Todo lo que debes saber sobre tu embarazo -
Calendario de Adviento
Día 7. ¡Shhh! ¡Silencio! El Juego de los Susurros tranquiliza en los momentos de tensión. Es un buen recurso para serenar el ambiente cuando estamos con varios niños y las emociones de la Navidad electrifican el ambiente más de lo deseado. ¿Quieres saber cómo se juega? > Fiestas en familia -
¡Olvida el estrés!
Ejercicios para relajarse en el embarazo Durante el embarazo el estrés y las tensiones son algo muy típico. Junto con los cambios que se producen en el cuerpo de la mujer está el estrés del trabajo. Para aliviar toda esta tensión acumulada, toma nota de estos ejercicios de relajación. > ¡Relájate y cuídate! -
Huelga en Educación
Los profesores se alzan contra los recortes Crece la tensión. Las huelgas, protestas, encierros y movilizaciones están marcando el inicio de curso más conflictivo de los últimos años. Esta semana hay previstas movilizaciones de profesores, estudiantes y padres en 10 comunidades autónomas. Y los responsables de los recortes en educación no dan su brazo a torcer. > ¿Apoyas las protestas? -
¿Es normal tener contracciones?
Contracciones en el embarazo Las contracciones son movimientos involuntarios e intermitentes de relajación y tensión de la fibra muscular uterina. En el parto se encargan de empujar al feto hacia el exterior. Pero no solo están presentes en el parto, la embarazada las tiene desde las primeras semanas de embarazo. Descubre qué función tienen y cuándo empezarás a notarlas. > No solo están presentes en el parto -
Exámenes y técnicas precisas
Pruebas que se realizan durante el parto Durante nueve meses la mamá y su bebé han estado muy vigilados. Y cuando llega el momento del parto, el control se extrema. Los médicos cuentan con excelentes medios para supervisar la salud de la mujer y su pequeño y actuar con rapidez ante cualquier imprevisto. > Hay que extremar las precauciones -
Merienda
¿Cuánto embutido se puede comer? Por su elevado contenido en grasas y en sal, es aconsejable no tomar embutido más de dos veces por semana. Pero las cifras varían dependiendo del alimento. > Distintos tipos de embutido
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