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Encuesta
¿Tienes problemas para que tu hijo empiece a tomar alimentos sólidos? La introducción de los sólidos es un hito importante en la vida del bebé. La fruta, las verduras, el pollo, los cereales, el pescado... A algunos niños les cuesta más acostumbrarse a los sabores nuevos que a otros. Algunos bebés rechazan ciertas texturas o muestran claramente su preferencia por los sabores salados, o los dulces. Y tu hijo, ¿cómo lo está viviendo? > Responde a nuestra encuesta -
3 recetas con verduras
Recetas con espinacas Las espinacas son una verdura rica en fibra y vitaminas A, C y E. Si os gustan las espinacas, os proponemos tres recetas que la contienen: una ensalada, una quiche y un plato con pescado. > Ver recetas -
Verduras camufladas > Sigue leyendo… -
Pollo al limón, a la naranja, con verduras…
Platos de pollo: ¡el favorito de los niños! El pollo es la carne preferida de los pequeños de la casa. Sin embargo, lejos de la pechuga de pollo a la plancha, puede prepararse de muchas formas para conseguir un plato con un sabor especial. Te proponemos varios platos de pollo que harán las delicias de los pequeños de la casa y de los que no lo son tanto. > ¡A comer! -
Comer sano
Cómo lavar las verduras Las frutas y verduras pueden estar contaminadas por gérmenes dañinos, pesticidas y suciedad. Por eso es muy importante lavarlas a conciencia, en especial si van a tomarse crudas, para evitar infecciones. Te contamos cómo hacerlo bien, paso a paso. > Consejos prácticos -
Platos divertidos: ¡La presentación es importante!
Recetas divertidas con verduras para niños Aunque no siempre tenemos tiempo de estar horas y horas en la cocina, con un poco de imaginación podemos crear algunos platos divertidos y sencillos para nuestros hijos. Te proponemos algunas ideas de platos con verduras. ¡Perfectos para una celebración! > ¡A la cocina! -
Recetas para el frío
Platos calentitos de verduras para bebés El frío nos invita a prepararles a nuestros bebés deliciosos platos calentitos con los que disfrutarán desde la primera cuchara hasta la última. ¡Te enseñamos a prepararlos! > Cocina caliente para bebés -
Comer sano
¿Qué hay de cena? La última comida del día es una ocasión perfecta para aprender buenos hábitos alimentarios: cenar pronto, ligero e incluir verduras en los platos. Te sugerimos algunas cenas saludables. > Algunas sugerencias -
Ahorrarás y tomarás productos más sanos
Verduras de temporada, ¿qué hay en el mercado? En esta época del año las verduras se convierten en las reinas de la mesa. ¿A quién no le apetece una ensalada fresquita para mitigar el calor? Toma nota de cuáles son las verduras de temporada que encontrarás en el mercado. > Compra los productos de cada estación -
Vídeo receta
Cómo hacer un batido de frutas y verduras Nuestros hijos suelen resistirse a tomar verduras, ¿crees que se animarán a tomarse un delicioso batido de espinacas que sabe a plátano? ¡Mira nuestro vídeo y aprende a prepararlo! > ¡A la cocina!
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