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Desayunar en vacaciones
Un desayuno para cada día del verano Cada mañana, tras más de ocho horas sin probar bocado, los niños necesitan recargar energías con un buen desayuno. Te proponemos catorce sugerencias de desayunos frescos para tu hijo. > La comida más importante del día -
Una dieta saludable
Cómo evitar el sobrepeso infantil Un niño gordito será un adulto gordo si no se toman medidas. No se trata de ponerle a dieta desde el primer año, sino de inculcarle hábitos sanos de alimentación. De esta forma el pequeño se aprenderá a llevar una dieta equilibrada. > Los niños deben comer bien -
Nutritiva y equilibrada
Una merienda para cada niño La merienda da a los niños la energía que necesitan para disfrutar las actividades de la tarde. Puede ser tan variada como se nos ocurra, pero, a la hora de elegirla, debemos tener en cuenta que cada niño es distinto y adaptarla a sus necesidades. > Cinco propuestas -
Pan, aceite de oliva, tomate y jamón
El desayuno español: ¡energía para empezar la mañana! El desayuno inglés o el continental son desayunos que todos conocemos, los encontramos en muchas cafeterías y hoteles de nuestro país. Pero, ¿y el desayuno español? Pensemos en una buena rebanada de pan, con un aceite de oliva de calidad, tomate y jamón ibérico. ¡Pues ya existe! > ¿Quién podrá resistirse a este desayuno? -
Siete propuestas para reponer fuerzas
Apuesta por una merienda sana y variada Reponer energías a media tarde de forma equibrada no tiene porqué ser aburrido o monótono. Te proponemos varias opciones de merienda para que elijas. > Una propuesta saludable -
Una dieta saludable
El desayuno infantil a partir del año A partir del primer cumpleaños, el niño puede ir dejando el biberón, para tomar la leche en vaso. Si toma el pecho, seguramente quiera comenzar el día con un buen aporte de leche de mamá. Te contamos cómo debe ser la primera comida del día. > Dedícale tiempo a esta importante comida -
Proteínas y minerales
¿Cuánta leche deben tomar los niños? Es un alimento básico durante los primeros años de vida. Los lácteos aportan el calcio que los huesos necesitan para crecer sanos y fuertes. Aún así, hay que tomarlos en su justa cantidad. > ¿Qué aporta la leche? -
Danone - Publirreportaje
¿Tu bebé tiene 6 meses? Sigue ayudándole a crecer con leche de continuación Entre los 6 y los 24 meses el bebé inicia su alimentación complementaria. Si ya has dejado de dar el pecho a tu hijo – en España, menos del 30% de las madres españolas amamanta a su bebé hasta los 6 meses- la leche de continuación es la mejor aliada de una crianza saludable. > Crecer fuerte y sano -
La alimentación de la embarazada
Pautas para comer bien sin engordar en el embarazo El peso de la madre tiene una gran influencia tanto en el desarrollo del feto como en la evolución del embarazo y el parto. Te contamos cuánto debes engordar durante el embarazo y qué hacer para llevar una dieta saludable en esta etapa. > Los cuidados de la futura mamá -
Manzanas con todo > Sigue leyendo…
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