69 Artículo resultados:
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Siete propuestas para reponer fuerzas
Apuesta por una merienda sana y variada Reponer energías a media tarde de forma equibrada no tiene porqué ser aburrido o monótono. Te proponemos varias opciones de merienda para que elijas. > Una propuesta saludable -
Desayunar en vacaciones
Un desayuno para cada día del verano Cada mañana, tras más de ocho horas sin probar bocado, los niños necesitan recargar energías con un buen desayuno. Te proponemos catorce sugerencias de desayunos frescos para tu hijo. > La comida más importante del día -
Calendario de Adviento
Día 13. Manzanas asadas de lujo Nuestros hijos recordarán el sabor de estas deliciosas manzanas asadas durante años. > Recetas de Navidad -
Nutritiva y equilibrada
Una merienda para cada niño La merienda da a los niños la energía que necesitan para disfrutar las actividades de la tarde. Puede ser tan variada como se nos ocurra, pero, a la hora de elegirla, debemos tener en cuenta que cada niño es distinto y adaptarla a sus necesidades. > Cinco propuestas -
Cocinar con niños
Dulces refrescantes para el verano La cocina es una actividad muy divertida para los niños que cada vez les atrae más. En este caso, la cocinera Ada Parellada les ha enseñado a preparar unos divertidos y exquisitos dulces preparados a base de zumos. ¿Te lo vas a perder? > ¿Quién dijo que la cocina no era divertida? -
Mitos sobre nutrición infantil
Los alimentos con propiedades curativas, a examen En los últimos años se han atribuido propiedades curativas a algunos alimentos y efectos negativos para la salud a otros. La leche y los mocos, el propóleo y las defensas, el orden en que se come la fruta… ¿Qué hay de cierto en ello? El pediatra especializado en nutrición José Manuel Moreno Villares nos lo explica. > Comer sano -
Imprescindible para reponer fuerzas
El bocadillo del recreo Un bocata a media mañana en el colegio ayuda a los niños a reponer fuerzas y a concentrarse hasta la hora de comer. Te damos ideas para preparar una buena merienda a tu hijo en función de sus necesidades. > Sigue leyendo… -
Dieta sana
¿Cuánto es una ración de frutas o verduras? La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda tomar cinco raciones de fruta y verdura cada día. Estos alimentos proporcionan los principios básicos para la salud y protegen de enfermedades. > ¿Qué aportan? -
Pan, aceite de oliva, tomate y jamón
El desayuno español: ¡energía para empezar la mañana! El desayuno inglés o el continental son desayunos que todos conocemos, los encontramos en muchas cafeterías y hoteles de nuestro país. Pero, ¿y el desayuno español? Pensemos en una buena rebanada de pan, con un aceite de oliva de calidad, tomate y jamón ibérico. ¡Pues ya existe! > ¿Quién podrá resistirse a este desayuno? -
Cómo evitar las naúseas
Los trucos para evitar las naúseas de nuestras madres Las náuseas son muy comunes en el primer trimestre de embarazo. Son muchas las embarazadas que las sufren y tratan de combatirlas. ¿Quieres saber cómo las han evitado nuestras lectoras? No te pierdas sus trucos. ¿Cuál es el tuyo? > Naúseas en el embarazo
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