Una actividad física adecuada hace que la futura mamá se sienta mucho mejor, y ya sabemos que todo lo que beneficia a la embarazada le viene bien a su bebé. Y tu, ¿qué ejercicio recomendarías a otras mujeres que están esperando un hijo?
EJERCICIOS HASTA LA ULTIMA SEMANA DE LA CESAREA de KARELY ALFONZO
TODO MI VIDA LA HE DEDICADO HACER DANZA COSA QUE ME APASIONA DEMASIADO E IR AL GIMNASIO, AL SALIR EMBARAZADA LA GENTE ME DECÍA QUE YA NO PODÍA HACER NADA DE LO QUE ACOSTUMBRABA HACER ESO ME...
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hago bici, aerobic y gimnasia para embarazadas. de yolanda
Los lunes hago 20 minutos de bici estática, los miércoles aeróbic con el videojuego de wii también 20 minutos, y los viernes hago ejercicios de mantenimiento para embarazadas durante una hora...
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Lo mejor....la natación!! de Laura
De siempre me ha gustado nadar, la sensación de estar en el agua y el bienestar al terminar y darte una ducha. Pero ahora, embarazada...es lo mejor del mundo!!No solo por estar haciendo un deporte...
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yo tambien ago deporte de jennifer maria
Yo antes de quedarme embarazada iba todos los días al gimnasio, no es que estuviera gorda ni mucho menos, si no que me gustaba mantenerme y hacer a diario ejercicios. Entonces cuando me enteré que...
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