Embarazada y en forma. Y tú, ¿cómo lo haces?

Historias:

• Mi 4to embarazo...
  de Veronica
  
  

  HACE 6 ANOS DECIDI FORMAR UNA HERMOSA FAMILIA, ADORO LOS NINIOS, ESTE ES MI CUARTO EMBARAZO, HACE 10 ANOS QUE HAGO EJRCICIO, CASI TODOS LOS DIAS, AHORA LO SIGO HACIENDO, A UN RITMO MAS TRANQUILO: EN...
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• Embarazada y en forma. Y tú, ¿cómo lo haces? Corriendo
  de Araceli
  
  

  Desde hace muchos años suelo ir a correr unas 3 veces a la semana. Estoy en la semana 16 de mi segundo embarazo y sigo haciéndolo, pero a un ritmo suave y controlando mis pulsaciones. En mi primer...
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• EJERCICIOS HASTA LA ULTIMA SEMANA DE LA CESAREA
  de KARELY ALFONZO
  
  

  TODO MI VIDA LA HE DEDICADO HACER DANZA COSA QUE ME APASIONA DEMASIADO E IR AL GIMNASIO, AL SALIR EMBARAZADA LA GENTE ME DECÍA QUE YA NO PODÍA HACER NADA DE LO QUE ACOSTUMBRABA HACER ESO ME...
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• hago bici, aerobic y gimnasia para embarazadas.
  de yolanda
  
  

  Los lunes hago 20 minutos de bici estática, los miércoles aeróbic con el videojuego de wii también 20 minutos, y los viernes hago ejercicios de mantenimiento para embarazadas durante una hora...
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• Lo mejor....la natación!!
  de Laura
  
  

  De siempre me ha gustado nadar, la sensación de estar en el agua y el bienestar al terminar y darte una ducha. Pero ahora, embarazada...es lo mejor del mundo!!No solo por estar haciendo un deporte...
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