Comer bien desde pequeños

Desayuno infantil, ¿cómo es el desayuno ideal?

El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Gracias al desayuno nuestros peques cargan las pilas para enfrentarse a un nuevo día. Pero, ¿cómo es el desayuno ideal?

Desayuno infantil, ¿cómo es el desayuno ideal?

Patricia García Contreras, nutricionista de la Clínica Ordás, nos cuenta cómo debe ser desayuno ideal para nuestros peques.

El rendimiento mayor o menor de los niños en el colegio va a depender del tipo de desayuno que tomen los peques.

Antes de ir al colegio es importante que tomen un lácteo, una pieza de fruta y un alimento que contenga hidratos de carbono. Mira nuestra galería y descubre cómo es el desayuno infantil perfecto.

 

Etiquetas: alimentación niños, desayuno infantil, hábitos saludables, nutrición infantil, salud niños

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