¿Aprueba tu hijo en actividad física?
¿Hace tu hijo suficiente ejercicio? ¿Se mueve todo lo que necesita para estar sano? Sal de dudas respondiendo a estas preguntas. Además, te proponemos unas pautas muy ...
Ayuda a tus hijos a ganar la batalla al sofá
La Organización Mundial de la Salud ha descrito la obesidad como una auténtica epidemia de este siglo. La causa es nuestro estilo de vida sedentario.
Mamás activas: ideas para hacer deporte con tus hijos
Muchas madres quieren que su hijo integre el deporte en su vida desde el principio, y más si ellas hacen ejercicio. No hablamos de apuntar al niño a clases de judo o b...
Consejos para que los niños coman de todo
Frases como: “No me gusta” o “No quiero”; son muy comunes cuando hay niños en la mesa. Sin embargo, con algunos consejos podemos conseguir que nuestros peques coman de...
Los padres con mayor nivel educativo dan a sus hijos menos gra...
El nivel de estudios de los padres influye en la frecuencia con la que sus hijos toman alimentos relacionados con la obesidad. Los niños de padres con bajo y medio niv...
Yoga para niños: ¡todo son ventajas!
¿Estás pensando en apuntar a tus hijos a yoga? Te contamos todos los beneficios de esta práctica milenaria, cuándo se pued...
Obesidad infantil: dieta Dukan no, dieta del semáforo, en ciertos c...
La madre de un niño de cuatro años con sobrepeso nos ha preguntado si su hijo podría utilizar el método Dukan para adelgazar.
Matronatación: ejercicios con bebés en la piscina en vídeo
El objetivo de las clases de matronatación no es enseñar a los bebés a nadar, sino prepararles para ese aprendizaje y acos...
Gimnasia para bebés: ejercicios de estimulación
El bebé necesita moverse y un rato de ejercicio al día le ayudará a reconocer su cuerpo y fortalecerlo. Te enseñamos algunos movimientos para trabajar brazos, columna,...
Cómo inculcar el optimismo en los niños
La “psicología positiva” está de moda y también se aplica a la educación. Por ejemplo, enseñándonos cómo inculcar en los niños el optimismo, una saludable actitud.
Obesidad, tabaco y plaguicidas afectan a la salud del bebé des...
Lo que come la mujer, la contaminación ambiental, el tabaquismo y la obesidad antes del embarazo afectan no solo a las posibilidades de lograr un embarazo: también rep...
Obesidad infantil: consejos para que el niño no engorde
El ritmo de vida actual hace que en algunos hogares se lleve una vida sedentaria y una dieta desequilibrada basada en comida rápida.
Cómo llevar al bebé en bici
Si el bebé tiene ocho meses, ya puede montar en bicicleta. Sólo necesitas una sillita cómoda para llevarlo de forma segura y seguir los consejos que te damos a continu...
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