Ser Padres

¿Cómo evitar el estreñimiento?

Tengo un hijo de tres años que sigue tomando el pecho a demanda. Desde que cumplió dos años y medio tiene un gran estreñimiento y muchas veces hay que ponerle supositorios de glicerina. El niño toma fruta y verdura regularmente, ¿qué le ocurre?

Hay que repetirles una y otra vez que no es bueno aguantarse, quees mejor hacer un esfuerzo al principio,cuando la caca está todavía blanda.
La fruta y la verdura llevan fibra, pero menos de lo que la gente piensa. Lo que lleva mucha fibra son las legumbres y los cereales integrales.
- Para los niños que los rechazan, ahora venden macarrones y otros productos con fibra blanca, que realmente no se nota la diferencia.
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