¿Qué hacer si me mareo?

Durante la gestación la mujer tiene la tensión más baja, muchas embarazadas se marean alguna vez. Cuando se notan las primeras sensaciones de mareo, es conveniente tumbarse, en el primer trimestre sobre la espalda y con las piernas en alto y en los dos siguientes de lado. Si ocurre en un lugar público, lo mejor es sentarse doblando bien el cuerpo y poniendo la cabeza entre las piernas. Hacer varias pequeñas comidas al día puede evitar los mareos.