Cómo ayudar al bebé a conciliar el sueño

Vuestro hijo es aún muy pequeño para aplicar ninguna técnica. Lo que sí podéis hacer es favorecer los hábitos de sueño del bebé: observar a qué horas suele dormir durante el día para establecer las siestas diurnas y el tiempo de sueño de la noche.

Decidid qué vais a hacer y, lo más importante, haced siempre lo mismo. El chupete entre los cuatro y los ocho meses protege del síndrome de muerte del lactante, por lo que su uso es recomendable a esas edades.

Poco a poco, veréis cómo el problema irá solucionándose.