¿Los niños pueden tomar bebidas isotónicas a menudo?
Mi hijo de seis años quiere tomar una bebida isotónica cuando tiene sed. Sé que ese tipo de refrescos son buenos cuando se hace deporte y en caso de gastroenteritis, pero ¿qué pasa si los toma a diario? ¿Es para niños?
La Organización Mundial de la Salud recomienda tratar las gastroenteritis con lasoluciones oral hidratante que venden en farmacias,porque aporta la cantidad de electrolitos y azúcares que pierde el organismo.
Las bebidas isotónicas tienen menos sodio, menos potasio y más hidratos de carbono de los que necesita un niño, por lo tanto no le hidratan como es debido.
Pueden ser útiles cuando suda mucho, después de hacer ejercicio intenso, pero no lo son en condiciones normales.La bebida más saludable para apagar la sed es el agua.
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