Ser Padres

Sardinas en papillote con arroz de verduras

Una comida que incluye todo lo que necesitamos en una dieta: pescado, verduras e hidratos de carbono que nos dará el arroz. ¡Animaos a cocinar de esta forma!

Ficha 

  • Tiempo de preparación -
  • Tiempo de cocción -
  • Porciones -
  • Tipo de receta Dieta sin gluten
  • Precio -

Ingredientes

  • 1 bolsa sardinas La Sirena
  • 2 dosis ajo troceado La Sirena
  • 2 dosis de Perejil Troceado La Sirena
  • 2 bolsitas de arroz blanco precocido
  • 1 mezcla de brécol, coliflor, zanahoria y romanesco micro La Sirena
  • 1 limón
  • Aceite de oliva virgen Extra
  • Mezcla 5 pimientas La Sirena
  • Sal fina y gorda
  • Papel de horno La Sirena

Preparación

Receta elaborada por La Sirena

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