La cena ideal para complementar el menú escolar

Esta es una de las grandes preguntas que se hacen muchos padres de niños que comen en el comedor del colegio.

Patricia García Contreras nos da las pautas básicas para complementar los menús escolares.

La fruta y la verdura son claves en la dieta infantil y eso no lo suelen tomar en el colegio. Son alimentos perfectos para la cena.

Para tomar de segundo lo ideal es optar por carne a la plancha o, especialmente, pescado cocinado de la misma forma.