Masajes Shantala para bebés. Piernas y pies

Para dar el masaje Shantala en las piernas del bebé debes seguir estos pasos:

-Las dos manos se colocan como un brazalete alrededor del muslo del bebé y avanzan hacia el pie lentamente, una después de la otra.

-A continuación, repetimos varias veces el movimiento de torsión que ya hemos hecho en el masaje Shantala de brazos: situamos las dos manos juntas alrededor de la pierna y las deslizamos lentamente hacia el pie, pero girando en direcciones opuestas.

-No olvides trabajar el tobillo y el talón del bebé, es una zona esencial.

Masaje Shantala en los pies

-Masajea la planta del pie, primero con los pulgares, ascendiendo desde el talón hasta la base de los deditos por la zona central de la planta del pie y descendiendo por los laterales, para regresar al punto de partida (el talón) en un movimiento circular.

-A continuación, utiliza toda la planta de la mano para masajear la planta del pie.

-Masajea los dedos de los pies uno a uno en movimientos circulares, como si hicieses “bolitas” con ellos. Se empieza por el meñique y se termina por el pulgar.

Asesorado por: Carolina Duce Soriano, enfermera y educadora de masaje infantil (AEMI) de USP Hospital San José-IQTRA de Madrid.