A partir de los 6 meses

¿Qué puede desayunar el bebé?

La madre de una niña de diez meses nos comenta que su hija está cansada de comer papilla de cereales y nos pregunta qué otro alimento puede darle en el desayuno. Le responde el doctor Carlos González.

¿Qué puede desayunar el bebé?

El bebé mayor de seis meses puede desayunar pan. En general a los niños de esta edad prefieren el pan de barra al de molde porque tiene más corteza.

Las galletas son poco aconsejables porque llevan cantidades elevadas de azúcar y de grasa, hay que ofrecérselas con la misma precaución que los bollos y pasteles.

En cuanto a los cereales de desayuno, en el mercado se pueden encontrar muchas marcas, hay que comparar y elegir los que lleven menos azúcar.

Lo más cómodo es que el bebé desayune lo mismo que sus padres. Cualquier persona que haya se haya alojado alguna vez en un hotel sabe que en esos establecimientos se puede tomar cualquier cosa: fruta, queso, huevo, jamón, etc. Se ofrecen varios alimentos porque hay clientes de todos los países y cada lugar tiene sus costumbres.

Eso sí, es importante que el bebé coma con su propia mano o con el tenedor.

Dr. Carlos González, experto en lactancia materna y alimentación del bebé.

Etiquetas: alimentación complementaria, alimentación del bebé, bebé, desayuno infantil, primeros sólidos

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