10 verdades sobre la lactancia materna
¿Sabías que solo el 38% de los bebés del mundo son amamantados? ¿Y que dar el pecho reduce el riesgo de padecer cáncer de mama y ovario? No te pierdas este decálogo ll...
El test de la lactancia materna
Pillar el truco a la lactancia es sólo una cuestión de tiempo. Pero distinguir las nociones básicas sobre cómo dar el pecho de los mitos sin fundamento ayuda mucho.
Cómo dar el pecho a tu bebé, paso a paso
Descubre en este vídeo cómo tienes que colocarte para dar el pecho a tu hijo, cuál es la postura idónea para tu bebé...
¿Hay que destetar cuando vuelve la regla?
Es un mito que la menstruación altere el sabor de la leche materna. Puedes seguir amamantando a tú bebé sin problema.
La mujer durante la lactancia tiene mayores requerimientos nut...
Pescados azules y proteínas de valor biológico son alimentos fundamentales para la mujer lactante.
Recetas para mamás lactantes
Después del parto y durante la lactancia, la madre y el bebé necesitan estar tranquilos y alimentarse bien. Eso sí, comer bien no quiere decir comer más.
Lactancia materna exclusiva: los primeros pasos
Te enseñamos todo lo que debes saber sobre la lactancia exlusiva.
Grupos de apoyo a la lactancia
¿Estás embarazada y quieres dar el pecho a tu hijo pero no sabes por dónde empezar? Los grupos de apoyo a la lactancia, fo...
El inicio de la lactancia
La lactancia crea un vínculo afectivo único entre el hijo y su madre. Para que no surjan problemas, lo ideal es amamantar ...
Lactancia: 10 preguntas y respuestas
¿Cómo lograr que el bebé se enganche pronto? ¿Cómo saber si me ha subido la leche? ¿Se pueden evitar las grietas? ¿Cómo conseguir que no tenga dolor de espalda al dar ...
Lactancia y alimentación: qué comer cuando das el pecho
Todas las madres quieren lo mejor para su bebé, por eso cuando dan el pecho les surgen dudas sobre qué pueden comer y qué no, para no perjudicarle. Haz este test y des...
Bancos de leche materna
Los bancos de leche materna son centros donde se recolecta y se conserva la leche de madres donantes. Esa leche se ofrece a bebés que la necesitan y no pueden obtenerl...
Lactancia: respuestas a todas tus dudas
Dar el pecho no puede ser muy difícil, pues es una práctica común desde la Prehistoria. Pero se había perdido la costumbre y muchas madres tienen dudas. Cualquiera de ...
Volver al trabajo sin abandonar la lactancia
Reincorporarse al trabajo no significa dejar de dar el pecho a nuestro bebé. Existen soluciones para mantener la lactancia cuando se acaba la baja maternal: se puede g...
El permiso de lactancia
Un derecho establecido por ley que permite que la madre o el padre puedan ausentarse una hora al día de su puesto de traba...
Amamantar: las mejores posturas
Aunque mamar es un acto innato en el bebé, la forma de colocarse al pecho se aprende. Para prevenir problemas en la lactan...
¿Cómo funciona el pecho en la lactancia?
El pecho funciona igual tanto si la madre conoce sus secretos como si no. No vamos a darte normas ni trucos sobre qué hace...
Problemas durante la lactancia
Al dar el pecho pueden surgir algunos problemas como grietas en el pezón , ingurgitación mamaria , conducto bloqueado , hongos o mastitis. Aunque resultan dolorosos y ...
Cómo conservar la leche materna
Si debes reincorporarte al trabajo pero no quieres dejar de dar el pecho a tu bebé, puedes sacarte la leche materna para que alguien se la dé en biberón mientras no es...
Lactancia en casos especiales
La leche materna es el alimento ideal para el recién nacido, aunque en algunas situaciones dar el pecho es más difícil de lo habitual. Aún así, siempre hay una manera ...
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