Sueño y salud

¿A qué edad puede un bebé usar almohada?

Muchos padres se preguntan cuándo es bueno que sus hijos duerman con almohada. Según los expertos, es mejor esperar hasta que el niño cumpla dos años.

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La almohada está totalmente desaconsejada en recién nacidos y lactantes (también los edredones, sábanas poco sujetas o cualquier cosa que pueda suponerle un mínimo riesgo de asfixia).

Cuando el niño cumpla un año, este riesgo desaparece, pero la almohada no sigue siendo necesaria.

Desaconsejada al año

¿La razón por la que no se recomienda la almohada? Que los pequeños duermen más cómodos sobre una superficie plana. Su cabeza es bastante grande en relación al cuerpo y su cuello es corto. Cuando está boca arriba, la cabeza está alineada con la espalda. Con una almohada, la cabeza queda inclinada hacia delante y obliga a adoptar una postura incómoda y poco natural. 

Sí, a partir de dos años

Ahora bien, a partir de los dos años ya pueden usar almohada sin problemas en su sueño. La proporción de la cabeza y el tronco ha cambiado y el niño se siente cómodo con una almohadita.

Es importante que sea mullida y bajita, eso sí, para que el pequeño pueda respirar perfectamente y se sienta a gusto.

Etiquetas: bebé

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