Los beneficios de practicar pilates en el embarazo

¿Has cumplido ya el tercer mes y te gustaría realizar un ejercicio que te ayude a estar en forma pero que no suponga un gran impacto en tu estado? El método Pilates se adapta a las necesidades de tu embarazo. En este vídeo te lo cuentan Yojan Albertoni de Caroli Health Club y Verónica de Luis, embarazada de seis meses.