Tratamientos de balneario que debes evitar en el embarazo
El embarazo es el momento perfecto para disfrutar de los tratamientos de un balneario o relajarse en un spa. Solo hay que tomar algunas precauciones y evitar algu...
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¡Ligera y relajada! Consejos para practicar natación en el embarazo
La piscina es un medio ideal para hacer ejercicio durante el embarazo. Te contamos todas las ventajas de la natación y algunos trucos para practicarla con segurid...
Topless embarazada: ¿sí o no?
Es bueno recordar que durante el embarazo y en el posparto hay cambios hormonales que favorecen la hiperpigmentación de algunas zonas, algo que se puede prevenir ...
Embarazada en verano: ¿se puede tomar el sol en la tripa?
Si siempre hay que protegerse del sol, durante el embarazo, mucho más. De hecho, muchas embarazadas se cuestionan si se puede tomar el sol directo en la tripa. ¡T...
Claves para mamás sin tiempo: hacer ejercicio para ser feliz
La motivación a la hora de hacer ejercicio es la clave del éxito.
Correr durante el embarazo y el posparto: ¡resolvemos todas las dudas!
¿Qué puede suponer para la mujer correr antes y después de dar a luz? La directora de una delegación de MamiFit, expertos en deporte para las embarazadas y mujere...
Moda premamá: prenda de día prenda de noche
5 looks de día y de noche para que utilices la misma prenda en varias ocasiones.
Tipos de pezones
¿Qué tipos de pezones existen? ¿Hay algún tipo de pezón que impida la lactancia? Si tengo el pezón invertido, ¿me tengo que operar?
Embarazada se deben caminar 10.000 pasos al día
La obesidad se combate desde el embarazo. Tradicionalmente a las mujeres embarazadas se les desaconseja el ejercicio físico, sobre todo por temor a que el feto su...
Regalos especiales para embarazadas
Para las mujeres que esperan un bebé el primer domingo de mayo también en su día. Desde Ser Padres reivindicamos que el Día de la Madre es también el día de la fu...
Pautas para comer bien sin engordar en el embarazo
El peso de la madre tiene una gran influencia en el desarrollo del feto y en la evolución del embarazo y el parto. Te contamos cuánto debes engordar durante el em...
El Día de la Madre también es para las embarazadas
Si estás embarazada te invitamos a celebrar el Día de la Madre porque la puerta a la aventura de ser madre se ha abierto.
Bolas chinas: ¿para qué sirven?
Las bolas chinas es uno de los temas más controvertidos de la “actualidad perineal”. Desmitificamos falsas creencias con una fisioterapeuta especialista en disfun...
Tu cuerpo después de la maternidad: estrías, celulitis, acné corporal…
Acabas de dar a luz y no solo toca cambiar las rutinas habituales por las que marca el bebé, también cambia la forma de ver nuestro cuerpo.
10 trucos para prevenir las estrías en el embarazo
La mayor parte de las embarazadas terminan esta etapa con alguna nueva estría en su piel. Con un poco de constancia y dedicación no aparecerá ni una. ¡Toma nota d...