Ejercicios y belleza

10 trucos para prevenir las estrías en el embarazo

La mayor parte de las embarazadas terminan esta etapa con alguna nueva estría en su piel. Estas microroturas de la pi...

Es fundamental la relajación durante el embarazo, por lo que un buen masaje siempre viene bien. Pero, ¿sabes cuál es ...

Las mujeres debemos cuidar mucho nuestro suelo pélvico. Existen algunos deportes que no son los mejores aliados. Te c...

El peso de la madre tiene una gran influencia en el desarrollo del feto y en la evolución del embarazo y el parto. Te...

En el embarazo es importante mantener una higiene íntima regular, pero sin pasarse. En principio es suficiente con la...

La obesidad se combate desde el embarazo. Tradicionalmente a las mujeres embarazadas se les desaconseja el ejercicio ...

Los ginecólogos recomiendan caminar al menos una hora al día durante el embarazo. Pero ¿se puede llevar cualquier cal...

Te contamos qué cuidados podemos realizar durante el embarazo que nos ayudarán a sentirnos mejor con nosotras mismas.

Sentir las piernas hinchadas y retener líquidos, algo muy habitual cuando hace calor, es muy incómodo, y más aún si e...

¿Qué deporte hago en el embarazo? Te proponemos dos opciones que te van a encantar: Yoga y Pilates. Descargarás tensi...

Felicidad, nervios, hormonas revueltas, un nuevo miembro de la familia en camino…En definitiva el embarazo es una eta...

¿Ya has hecho una lista de propósitos para año nuevo? No te pierdas los que propone el Hematocrítico con su particula...

¿Quieres estar espléndida la noche de fin de año? Descubre algunos trucos de belleza para estar radiante esa noche. ¡...

¿Sin ideas para el peinado de Nochevieja? Te traemos 15 inspirados en celebrities para que elijas el que más se adapt...

Comprar ropa premamá hace mucha ilusión a la mayoría de las embarazadas, pero no conviene lanzarse a las tiendas a lo...