Ejercicios posparto

Tú también puedes recuperarte del parto como las celebs

Acabas de dar a luz y a tu cuerpo le está costando ser igual de cómo era…

ejercicio

Estás cansada y no sacas tiempo para ir al gimnasio. Y, encima, te bombardean con fotos de celebs que se recuperan del embarazo en tiempo récord… Tú también puedes.

¿Cómo? Es la gran pregunta. No todas nos podemos permitir un entrenador personal disponible las 24 horas para venir a casa justo en ese ratito que el niño duerme. ¿O sí?

Nuestro último descubrimiento fitness es Ejerciciosencasa.es, una web con tutoriales en vídeo sobre los ejercicios más efectivos para adelgazar. Además, paso a paso, te indica cómo realizarlos y cómo ir incrementando el nivel a medida que te vas poniendo en forma.

Además, también te puedes permitir el lujo de las más VIP: los propios personal trainners te preparan recetas fitness para completar tu puesta a punto de la manera más sencilla. No te pierdas los menús de Ejerciciosencasa.es.

Etiquetas: belleza, ejercicio físico, ejercicios fortalecer periné, ejercicios kegel, ejercicios posparto, parto, posparto

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