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Preparación al parto: trabajar el suelo pélvico

La musculatura del suelo pélvico se ve afectada por el peso del bebé durante todo el embarazo. Es importante ejercitarla para evitar pérdidas de orina y otros problemas. En este vídeo, el fisioterapeuta Rafael Vicetto nos explica cómo realizar correctamente los ejercicios de Kegel.

Etiquetas: embarazo, preparación al parto

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