Pilates en el embarazo, contado por las futuras mamás
Pilates en el embarazo, contado por las futuras mamás
El Pilates en el embarazo corrige malas posturas de la espalda, fortalece el suelo pélvico y mejora la flexibilidad. Hemos acompañado en una clase a tres futuras mamás que nos explican en este vídeo cómo les está ayudando esta técnica a sentirse mejor y mantenerse en forma.
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