¿Absorbida por el bebé?

Mamá sí pero mujer también: tres ideas para recuperar tu identidad

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Aunque el bebé lo sea todo para ti no deberías descuidar tu vida propia. Hay pequeños detalles que te ayudan a reencontrarte con tu yo.

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Aunque el bebé lo sea todo para ti no deberías descuidar tu vida propia. Hay pequeños detalles que te ayudan a reencontrarte con tu yo.

Vale que el bebé es ahora lo más importante y lo que llena toda tu vida y tu tiempo, pero por ello no debes olvidarte de tus necesidades ni correr el riesgo de perder tu identidad como mujer. Puedes empezar a recuperarla con estos pequeños trucos.

1. Un bolso para cada uno

Cuando el bebé cumpla tres meses, recupera tu bolso. Nada de seguir llevando tus cosas, (las que caben) en la misma bolsa que los pañales. Hasta hace unos meses, el bolso contenía un resumen de tu vida: desde la documentación hasta la agenda, pasando por el libro que estabas leyendo. Parece simbólico y lo es, pero volver a esa costumbre resulta muy gratificante.

2. Dos tardes para ti… ¿Una, al menos?

No necesitas una coartada para dejar al bebé en buenas manos y dedicarte un tiempo a ti misma. Si puedes organizar las cosas de forma que dispongas de un par de tardes por semana, ya encontrarás en que ocuparlas (gimnasia, compras…) seguro.

3. Busca temas de conversación que no sean “el bebé”

Es probable que sin darte cuenta hayas dejado de ser la amiga, compañera de trabajo o confidente de siempre, para convertirte en “la mama de” y que ahora tus amigas de siempre te llamen menos. Recupera los temas de conversación que siempre te interesaron y no hables sólo del bebé.

Y una  imprescindible de propina:

4. Escápate en pareja

Una salida al cine, a comer fuera (sin el bebé) o una noche de hotel ¿por qué no? Aunque os paséis las primeras citas hablando del pequeño, será bueno para recuperar vuestra intimidad.

Etiquetas: madre primeriza, madres, mujer, posparto

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