Remedios contra los ardores

Ardor de estómago, una molestia típica del embarazo

Aunque la embarazada lleve una vida sana y se encuentre físicamente en forma, hay algunos pequeños trastornos que va a ir sufriendo a lo largo del embarazo. El ardor de estómago es uno de esos. Te contamos qué remedios existen para prevenir los ardores.

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¿Por qué se producen problemas estomacales en el embarazo?

¿Por qué se producen problemas estomacales en el embarazo? El crecimiento del útero desplaza el estómago, el intestino y el esófago de su lugar habitual dentro del abdomen. La presión puede afectar al funcionamiento normal de estos órganos y provocar ardor de estómago.

Este ardor de estómago se produce porque una pequeña parte del contenido del estómago sale hacia el esófago.

Cómo disminuir los ardores

  • Es aconsejable tomar comidas ligeras, masticar mucho cada bocado y no acostarse justo después de cenar.
  • Reduce el consumo de café y bebidas gaseosas y evita las comidas muy especiadas.
  • No uses ropa que presione el abdomen.
  • La leche fría evita las molestias; en cambio, el bicarbonato las aumenta porque distiende el estómago.
  • Cuando los ardores son muy intensos, el ginecólogo puede recomendar un antiácido, que no perjudica al feto.

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