Remedios contra los ardores

Ardor de estómago, una molestia típica del embarazo

Aunque la embarazada lleve una vida sana y se encuentre físicamente en forma, hay algunos pequeños trastornos que va a ir sufriendo a lo largo del embarazo. El ardor de estómago es uno de esos. Te contamos qué remedios existen para prevenir los ardores.

¿Por qué se producen problemas estomacales en el embarazo?

¿Por qué se producen problemas estomacales en el embarazo? El crecimiento del útero desplaza el estómago, el intestino y el esófago de su lugar habitual dentro del abdomen. La presión puede afectar al funcionamiento normal de estos órganos y provocar ardor de estómago.

Este ardor de estómago se produce porque una pequeña parte del contenido del estómago sale hacia el esófago.

Cómo disminuir los ardores

  • Es aconsejable tomar comidas ligeras, masticar mucho cada bocado y no acostarse justo después de cenar.
  • Reduce el consumo de café y bebidas gaseosas y evita las comidas muy especiadas.
  • No uses ropa que presione el abdomen.
  • La leche fría evita las molestias; en cambio, el bicarbonato las aumenta porque distiende el estómago.
  • Cuando los ardores son muy intensos, el ginecólogo puede recomendar un antiácido, que no perjudica al feto.

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