Gemelas que se despiertan mucho por la noche

Tengo dos niñas gemelas de un año. Duermen en su cuarto y el problema es que se despiertan mucho por las noches. Tenemos un ritual de sueño: baño, comida, biberón y a la cama, que repetimos cada noche. Pero no hay forma, se despiertan muchas veces por las noches, cada vez lo hace una, y solo se calman si toman el biberón y voy a tranquilizarlas. ¿Cómo hacer para que duerman toda la noche seguida?

El experto responde:

La verdad es que esta vez te voy a poder ayudar poco . El ritmo de sueño que tienen tus hijas es el normal de un niño de un año.El problema es que tienes dos niñasy las complicaciones se multiplican por dos.

Procura dormir o al menos descansar cuando ellas lo hagan por el día, búscate un tiempo para ti abusando de abuelos y familiares.... Tu situación es un claro ejemplo de "problemas con el sueño" y no de "enfermedades con el sueño".

Si no cometes el error de meterlas en vuestra cama esta situación va a mejorar en poco tiempo.

Respondido por Dr. Gonzalo Pin

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