¿Cómo puedo cambiarle a su propia habitación?

Mi hijo de 13 meses aún duerme en nuestra habitación. ¿Cómo debo hacer para cambiarle a su propio cuarto sin que suponga un trauma para él?.

El experto responde:

  • Antes de empezar a introducir cambios de noche en la vida de tu hijo, tienes que valorar el día, ya que existe una relación bidireccional entre el día y la noche. La noche es la continuación del día y no está acostumbrado a dormir solo por el día, tampoco lo podrá hacer por la noche.
  • Muchos niños no entienden que si por el día siempre hay alguien con ellos, porqué por la noche las cosas no pueden seguir igual. Por ese motivo, antes de comenzar a hacer ningún cambio por la noche, deberías empezar a retardar un poco tu respuesta a sus peticiones durante el día. Además, deberías ir entrenarlo para que vaya estando algunos ratitos a solas en una habitación. Si no es capaz de esto durante el día, es difícil que pueda estar 8 horas o más a solas en su habitación.
  • Es conveniente que duerma la siesta en el cuarto donde quieres que duerma por la noche, para que se vaya familiarizando con él. Debes dejarle que se duerma solo.
  • Logrado estos objetivos, viene la hora de acostarle por la noche en su cuarto. Debes establecer una rutina antes de acostarle y que entienda que el irse a dormir no es un castigo para él. Si no conseguís que desde el principio se duerma solo, podéis hacer un paso intermedio: esperaros en su cuarto hasta que se duerma y recordarle que cuando se duerma os iréis a vuestro cuarto. Sentaros en una silla alejada de la cama para que pueda veros sin tocaros. No le habléis, que sepa simplemente que estáis ahí.
Respondido por Dr. Gonzalo Pin

Etiquetas: bebé

Continúa leyendo nuestras consultas...

COMENTARIOS