Juega en la cuna, ¿qué hacemos?

Muchos días nuestro hijo de 9 meses se pone a jugar cuando le acostamos en la cuna. Le sacamos y le acostamos más tarde. ¿Hacemos mal? De madrugada se despierta pidiendo el chupete y si no vamos la lía gorda y acabamos llevándole a nuestra cama. ¿Qué podemos hacer?.

El experto responde:

La cuna o la cama debe ser un lugar agradable que nos envíabuenos recuerdosque ayuden a tener unmejor sueño, y no recuerdos de castigo y regañina que pueden dificultar el sueño. ¿Por qué no puede ser un lugar de juegos? ¿No usamos muchas veces la cama los adultos para relajarnos antes de dormirnos? No le quitéis esa posibilidad a vuestro pequeño. ¡Que juegue todo lo que quiera en la cuna hasta que se duerma!

Sin embargo, no os aconsejo que tras sus despertares lo llevéis a vuestra cama. Se ha comprobado que esta forma de actuar hace que los despertares y los problemas con el sueño permanezcan más en el tiempo y se hagan más agudos.

Respondido por Dr. Gonzalo Pin

Etiquetas: despertares nocturnos

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