¿Qué meriendan los niños? Las 25 propuestas, por países
Recorremos medio mundo, desde Kenia a Polonia, pasando por Brasil, Suecia y, por supuesto, España para adentrarnos en la merienda de los niños.
Alimentación y recetas
¿Qué alimentos contienen ácido fólico?
Es importante saber qué alimentos tienen ácido fólico para que cuando busquemos un bebé aumentemos su consumo. Aún así necesitaremos un suplemento en pastillas.
Galletas de mantequilla
Las galletas caseras son una auténtica delicia y son muy fáciles de preparar. Con unos ingredientes básicos conseguimos una receta deliciosa. ¿Te apetece?
#medicosymamas: cómo debe ser la dieta en los niños de 1 a 3 años
La alimentación en los primeros años de vida juega un papel fundamental para el adecuado desarrollo de los más pequeños. En los primeros meses de vida la leche ma...
Dieta sin gluten: ¿Qué alimentos pueden tomar los celíacos y cuáles no?
Cuando diagnostican a alguien celiaquía debe cambiar radicalmente su alimentación. La intolerancia al gluten les obliga a tener mucho cuidado con lo que comen. Te...
Aceite de palma y cáncer, conexión no demostrada
Que el aceite de palma no es ni ecológico ni sano está más que demostrado pero no así la conexión de este con el cáncer.
Un menú para niños, basado en la pirámide nutricional
En la infancia se consolidan los hábitos alimentarios saludables que durarán toda la vida, por eso es muy importante que los niños lleven una dieta completa y equ...
10 claves para conseguir el desayuno perfecto
¿Cuáles son los diez puntos claves para conseguir un desayuno saludable?
Combate el calor con un gazpacho de sandía
Este gazpacho es un plato fresquito y muy fácil de hacer, basta con triturar las verduras y dejarlas enfriar. Esta opción con sandía te encantará.
Crema fría de calabacín
Te proponemos una receta de crema de calabacín muy refrescante, ideal para el verano. Si quieres conseguir un puré espeso, retira un poco de agua de la cocción.
Ensalada de verano
Una apetitosa y completa ensalada. Elaborada con zanahora, lechuga, queso, jamón de york, huevos...
Recetas de pescado para bebés
Es importante que los niños tomen pescado desde pequeños. El FROM nos ha propuesto algunas recetas de pescado para bebés a partir del año muy originales y delicio...
10 preguntas y respuestas sobre nutrición infantil que deberías saber
La nutrición es uno de los pilares de la salud y el desarrollo. En personas de todas las edades una nutrición mejor permite reforzar el sistema inmunitario, contr...
¿Qué aportan las frutas y verduras del verano?
Como han madurado bajo el sol, están más ricas que las cultivadas en invernadero, tienen un contenido mayor en vitaminas y minerales, y además son más baratas.
Cómo hacer una copa de helado casero
¿Por qué no realizar el helado casero con la ayuda de los más peques como pinches, para degustarlo todos juntos después de una comida especial?