Frutas de junio: Cerezas, albaricoques, ciruelas…

Frutas de temporada, ¿qué frutas debemos comprar en esta época?

Durante todo el año, encontramos en el mercado casi cualquier fruta. Sin embargo, no hay que olvidar que cada época tiene unas frutas de temporada. Incluirlas en nuestra cesta de la compra hará que comamos más sano y ahorremos dinero.

Frutas de temporada

Cuando vamos al mercado es muy importante tener muy claro qué frutas de temporada podemos encontrar. Sin embargo, muchas veces, acostumbrados a ver cualquier fruta en cualquier época del año, desconocemos los alimentos de temporada. Al comprarlos nuestra alimentación será más sana y ahorraremos en nuestra cesta de la compra.

Te contamos qué frutas encontrarás en esta época y recetas para cocinar con ellas: ciruelas, cerezas, sandía, melón... ¡Nuestra mesa se llenará de color con estas exquisitas frutas! No te pierdas nuestra galería de fotos y descubre las frutas de esta época.

Etiquetas: alimentación del bebé, alimentación niños, calor, dieta sana, verano

Continúa leyendo...

CONTENIDOS SIMILARES

COMENTARIOS