Verduras camufladas

Tarta de queso y espinacas

Las verduras son muy saludables, pero los niños no siempre quieren tomarlas. Esta tarta de queso hará que se chupen los dedos.

Las verduras contienen agua, hidratos de carbono, azúcar, calcio, vitaminas... Si tu hijo se resiste a comerlas, prueba con esta receta.

Otra forma de comer verduras. Por su formato, este plato es ideal para llevarlo al trabajo en un tupper.

¿Quién dijo que a los niños les cuesta comer acelgas?

Las verduras tienen agua, azúcar, calcio, vitaminas... Para que los niños las tomen tenemos que presentarla de forma atractiva.

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Apto para celiacos:

Sin huevo:

Sin lactosa

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