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Alimentación
Alimentos que estriñen
No te pierdas nuestra galería con consejos de alimentación.
Plátanos
El plátano es un alimento que no estimula demasiado el colon, por lo que favorece el estreñimiento.
Zanahorias
Las zanahorias regulan el intestino. Se utilizan muy a menudo para paliar la diarrea en niños pequeños y bebés.
Manzanas
Las manzanas -eso sí sin piel- gracias a su contenido en pectinas regulan el intestino y son astringentes.
Peras
La pera es una fruta muy recomendable para los bebés que tienen diarrea. Contiene propiedades astringentes que la alivian.
Arroz
El arroz uno de los astringentes clásicos. Su alto contenido en almidón hace que se controle el movimiento del intestino y produce estreñimiento.
