Dieta sana
Dieta sana para concentrarse mejor
Ideas sencillas que ayudarán a tus hijos a rendir mejor en el cole.
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Desayuno lleno de energía
¡Se acabó eso de salir en ayunas de casa! Un desayuno sano y equilibrado hará que tus hijos se concentren más y estén despiertos y atentos en el colegio.
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A beber más agua
Parece una tontería, pero los niños que no beben suficiente agua se concentran peor. Acostúmbrale a llevar una botellita en la mochila.
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Adiós a la comida basura
Las chucherías, la bollería industrial y la comida rápida deben ser reservadas para ocasiones muy especiales.
