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Te recomendamos 'El manual de la compra inteligente', el libro para ahorrar de forma inteligente

¿A veces tienes dudas sobre lo que comprar, y de qué forma puedes ahorrar? No te pierdas 'El manual de la compra inteligente': trucos fáciles para comer bien sin gastar de más.

La planificación de comidas es esencial en el mundo acelerado de hoy en día. Lo último que queremos es ir al supermercado a las tres y media de la tarde o pedir comida en nuestra app favorita. ¿Cómo solucionar este problema?

El manual de la compra inteligente
Fuente: Pinolia

Este libro ofrece pautas para comprar con cabeza: horarios, análisis de etiquetas, tipos de alimentos, etc. El lector podrá encontrar pequeños consejos para comer sano, para la planificación de las compras y la organización de la despensa entre otros muchos aspectos de nuestra alimentación. Todo contado con un estilo ágil y sencillo.

Aprende de la mano de Pablo Ojeda y Salomé García todo lo que necesitas para ahorrar en tu compra pero no en tu salud.

Autores:

Pablo Ojeda:

Dietista, master en coaching nutricional. Miembro del grupo de psicoobesidad de la Sociedad Española de Estudio de la Obesidad (SEDDO). Gerente de Vitamind, psicología y nutrición.

Colaborador en diversos medios de comunicación como TVE1, Canal Sur, Tele Madrid, Cuatro o La Sexta.

Salomé García:

Periodista, especializada en salud y bienestar. Escribe para El País, Glamour y otras revistas de su sector.

Ficha del libro 'El manual de la compra inteligente'

  • Editorial: Pinolia
  • Páginas: 208
  • B/N
  • Tamaño: 15 x 23 cm
  • Encuadernación: Rústica con solapas
  • ISBN: 978-84-18965-19-7
  • IBIC: VFMD
  • THEMA: VFMD
  • Colección: Siglo XXI
  • PVP: 19,95 €

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