Yoga y niños

Yoga con niños, el mejor plan de las celebrities

Practicar yoga se ha convertido en la obsesión de estas celebrities que, además, inculcan a sus hijos los beneficios de este deporte.

Más allá de ser uno de los deportes de moda y, además, uno de los más practicados por las celebrities, el yoga tiene multitud de beneficios a nivel físico y mental que le llevan a ser uno de los deportes más completos que puedes practicar hoy en día. Entre ellos, ayuda a fortificar el suelo pélvico, tan importante en mujeres.

En cuanto a los niños, es bueno ir enseñándoles hábitos saludables desde que son pequeños para que no les cueste llevarlos a cabo cuando sean mayores. Y hay muchas celebrities que han decidido enseñarles lo divertido que puede ser el yoga con algunas de las posturas más famosas  de este deporte y, junto a Intimina, hemos recopilado las fotos más tiernas.

¡Vosotros también podréis hacerlo en casa!

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