Ser Padres

Los mejores juegos al aire libre para niños que deberías conocer

Una de las mejores maneras de fortalecer la relación entre padres e hijos es a través de los juegos. Estos ayudan a ambos en su proceso de aprendizaje; es un ejercicio con beneficios mutuos.

Javier Rojas

Muchas veces, no es necesario mucho para divertirse de la mejor de las maneras. Con amigos, un poco de césped, una cuerda o unas piedrecillas pueden ser suficiente. Para entretener a los más pequeños de la casa, incluso a los que viven en la bulliciosa ciudad, hemos decidido preparar una selección de 10 juegos al aire libre. ¿A qué esperas? Sigue leyendo porque redescubrirás algunos de los juegos de tu infancia y podrás inculcaremos a tus hijos.

Los juegos al aire libre los pueden practicar en cualquier época del año, en primavera, en verano (si no hace un calor excesivo), en otoño (si no está lloviendo) y en invierno (si el frío se lo permite): Nunca es mal momento para salir un rato a la calle y practicar un poco de actividad física.

Y es que hoy en día, la mayoría de las actividades que realizan los peques tienen lugar en espacios cerrados. Ver la televisión, jugar con videojuegos o estudiar ocupan la mayor parte de su tiempo y esto les priva de llevar una vida más activa, en contacto con el exterior.

Por eso es que la Asociación Española de Pediatría, recomienda al menos 60 minutos de actividad física al día para los niños. Con esto en mente, hemos decidido ayudaros a través de una pequeña lista: Una serie de juegos tradicionales para los más pequeños de la casa. Estos son los juegos de toda la vida, los que nunca pasan de moda.

Para practicar estos juegos al aire libre nos hacen falta muy pocas cosas. Con tan solo tener a tus amigos contigo será suficiente. Por supuesto, también recomendamos llevar lo necesario por si los niños sudan o tienen hambre. Esto se traduce en llevar agua y comida para ellos, que no están hambrientos y que estén bien hidratados debe ser una de nuestras principales preocupaciones en estos ratos de juegos. Por lo demás lo único que nos debe preocupar es verles disfrutar de estos preciosos ratos junto a otros niños. Así que ya sabes: ¡Saca papel y boli y toma nota!

Fuente: iStock

Los mejores juegos al aire libre para niñosFuente: iStock

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