Ser Padres

Trucos sencillos para enseñar a tu hijo a lavarse las manos

Lavarse las manos es un hábito que los mayores hacemos sin pensar, sin embargo los niños deben aprenderlo con nuestra ayuda. Ya que si lo ponen en práctica correctamente evitarán contagiarse de muchas enfermedades.

Si de algo vamos a salir reforzados después de esta pandemia sanitaria es del hábito de lavarse las manos. Estamos seguro que a nadie se le va a volver a olvidar y, lo que es más importante, a nadie se le va a olvidar cómo se hace par aeliminar todas las bacterias y virus. Aunque los geles desinfectantes no están sacando del apuro, lo mejor (de acuerdo a lo que dicen las autoridades sanitarias) es lavarse con agua y jabón durante, al menos, un minuto.
Pero, que a nadie se le olvide: el hábito de lavarse las manos no es solo necesario ahora, si no siempre. Y es que recordemos que los peques se llevan las manos a la boca continuamente, por lo que hay que cuidar que siempre las tengan súper limpias. Y es que las manos son un vehículo de contagio y transmisión de enfermedades ya de ellas los gérmenes pasan a la boca, los ojos y la nariz, que son las puertas de entrada del organismo. Por eso es muy importante lavarlas con frecuencia.
Por eso, nuestros hijos pueden aprender sus primeras nociones de higiene infantil y una de las primeras debe ser aprender a lavarse las manos correctamente.

¿Cómo enseño a mi hijo este hábito?

  • Para lavarse las manos, nuestros hijos solo necesitarán agua tibia y jabón. Primero es importante enseñarles la forma correcta de hacerlo para que así ellos también aprendan a hacerlo.
  • Los podemos estimular con jabones con formas divertidas o de colores y olores.
  • Hay que ponerle las cosas fáciles: un taburete que le ayude a alcanzar el lavabo con facilidad o unas toallas a su altura.
  • Y por supuesto siempre hay que dar ejemplo: deben vernos lavarnos las manos a menudo.

Lavarnos las manos paso a paso

  • Hay que frotar toda la superficie de las manos: la palma y el dorso, sin olvidarse de los espacios interdigitales como son las muñecas y, especialmente, las uñas.
  • Si las uñas están sucias, hay que cepillarlas con un cepillo de uñas hasta que queden completamente limpias.
  • Para terminar hay que enjuagar las manos y secarlas con una toalla limpia y seca sin frotar, con toques suaves.
  • A veces, podemos aplicar crema hidratante.
  • Esta operación debe durar unos 15 segundos aproximadamente.

Cuándo hay que lavarse las manos

Los niños deben lavarse las manos frecuentemente. Es imprescindible en las siguientes circunstancias:

Consejos útiles que no debemos olvidar


Asesor: Dr. Nicolás Cobos, del servicio de pediatría del Hospital Universitario Vall d’Hebr´n de Barcelona.
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