alimentación en el embarazo en Serpadres.es.

¿Las embarazadas pueden consumir sushi y otros pescados crudos?

El sushi es una auténtica delicia culinaria, llegada directamente desde Japón. Y aunque su consumo no supone ningún p...

El ácido fólico es una vitamina del grupo B que ayuda en el crecimiento de las células y en la producción de ADN. Es ...

Si te apasiona la comida mexicana o india es posible que también te guste la comida picante. Si es así, y tiendes a c...

Habitualmente utilizado para aliviar las náuseas matutinas en el embarazo, el jengibre puede convertirse en un remedi...

Aunque perfectamente seguros en cualquier otro momento o etapa de la vida, durante el embarazo algunos quesos pueden ...

Aunque tomar alcohol en el embarazo está cien por cien contraindicado, durante la lactancia parece que la recomendaci...

¿Es seguro comer pescado? ¿Qué significa que el pescado contiene mercurio? ¿Cuáles son los pescados que más cantidad ...

Aunque menos popular que otros nutrientes durante el embarazo, la vitamina D es igualmente fundamental, ya que se ha ...

El hierro es imprescindible en cualquier etapa de la vida, al ser fundamental para nuestro organismo. Pero lo es aún ...

La vitamina D es un nutriente esencial para la salud humana, particularmente para los huesos, la conducción nerviosa,...

La fibra es esencial en la prevención y tratamiento del estreñimiento, un problema muy común en el embarazo. Seguir u...

La vitamina B12 ha demostrado ser igual de esencial que la vitamina B9 (o ácido fólico) en la prevención de defectos ...

Olvidada en muchas ocasiones, la vitamina K es un nutriente esencial por sus importantes funciones, que podemos encon...

Los huevos aportan muchos beneficios para la salud, al ser tremendamente nutritivos. Sin embargo, su cáscara puede po...

La acidez de estómago es una afección muy común en el embarazo, que puede prevenirse y/o combatirse fácilmente evitan...