8 meriendas saludables para niños (y sencillas de preparar)
La alimentación de niño es la salud del adulto. Por eso es importante que las meriendas de los niños no se basen en bolsas de patatas y chucherías. Os damos tres...
Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre:
Comida-nutritiva
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8 problemas más habituales con la comida en niños de 1 año
Lo normal es que las primeras veces que el niño come solo lo ponga todo perdido y que le cueste aceptar alimentos nuevos, como las temidas verduras.
Consejos para papás y mamás: cómo recuperar la figura después de las vacaciones
El nuevo curso está aquí y toca recuperar la figura que teníamos antes de vacaciones. Te damos unos cuantos trucos para hacerlo de forma llevadera.
Los bebés que juegan con la comida aprenden antes
Jugar y experimentar con la comida es un buen método para ayudar a los niños con su desarrollo cognitivo y con el aprendizaje del lenguaje.
Las claves de la alimentación en el embarazo
En el momento en que nos enteramos de la alegre noticia comienzan a surgirnos dudas: ¿qué debo comer? ¿cómo debe ser la dieta? ¿hay algo que evitar? Toma nota y c...
10 claves para conseguir el desayuno perfecto
¿Cuáles son los diez puntos claves para conseguir un desayuno saludable?
Cómo hacer una copa de helado casero
¿Por qué no realizar el helado casero con la ayuda de los más peques como pinches, para degustarlo todos juntos después de una comida especial?
Alimentación Sana
Resuelve tus dudas sobre la alimentación de tu hijo, comparte recetas con otros padres o sorprende a los niños con un plato de nuestro recetario. Las claves de la...
Carne picada en bandejas: lo que ahorras en tiempo también lo ahorras en calidad
El último estudio de la OCU analiza 22 carnes picadas envasadas de grandes distribuidores y las conclusiones no son demasiado alentadoras.
Los 15 mejores atunes en latas del mercado, según la OCU
El atún es una proteína magra que muchos padres incorporan habitualmente a la dieta de sus hijos ya sea en ensaladas o en tortilla. Es rápido, sano y tiene muchos...
30 cenas para niños
¿Se te agotan las ideas de cenas ricas, sanas y rápidas? ¡Tranquilos! Hemos elaborado una selección de 30 cenas ideales, y complementarias a la comida, para encon...
Salvemos las cenas en familia
En España nuestros hijos dedican una media semanal de seis horas y media a hacer deberes en casa, superando en más de una hora la media en la OCDE y, sin embargo,...
Poder hacer puré de verduras con la cara del superhéroe favorito de tu hijo
Así de curioso es el original proyecto de SPC-MAKEBLOCK. Consiste en utilizar una impresora en 3D para hacer más atractiva la comida a tus hijos. ¿Qué os parece?
¿Por qué comer en familia es importante?
Nuestro hogar es un espacio idóneo para llevar una alimentación saludable. Te contamos con todo lujo de detalles la importante de comer y cocinar en familia para ...
La regla de los 5 segundos, ¡es falsa!
¿Quién no ha cogido alguna vez un trozo de comida que se ha caído al suelo, lo ha soplado y se lo ha comido? ¡Cuidado!