Quitar la siesta al niño cuando llega al colegio, ¡un grave error!
La siesta, fundamental para el desarrollo de los niños menores de 5 años. Sin embargo, algunos colegios optan por suprimirla en el primer curso, a pesar de que lo...
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El mejor truco para dormir al bebé es más sencillo de lo que piensas
¿Y si, simplemente, hablándole de tu trabajo tu hijo se durmiera a la de tres?
A la cama sin peleas: ¿cómo conseguirlo sin lágrimas?
La hora de acostarse puede ser una lucha diaria, pero con un poco de paciencia, podemos inculcarles una buena rutina de sueño.
Dormir al bebé no siempre es tarea difícil
Comiendo, jugando, en el coche... para estos bebés cualquier momento es idóneo para echar una cabezadita. Si no te lo crees no te pierdas este gracisisímo vídeo d...
"Los métodos de 'entrenamiento' del sueño no logran que los be...
En una entrevista a Nils Bergman, médico neonatólogo sudafricano, conocido por sus estudios sobre neurociencia perinatal, asegura que el entrenamiento del sueño, ...
Cuánto necesitan dormir los niños según su edad
Durante la primera infancia, los niños dedican la mayor parte de su tiempo a dormir. Hasta los dos años pasan unas 9.500 horas durmiendo (13 meses) y 8.000 despie...
Los bebés "deben dormir en la cama de la madre hasta los 3 años"
La neurociencia respalda el colecho. Nils Bergman, neonatólogo y director de la Maternidad del Hospital de Mowbray, en Sudáfrica considera que "los niños deb...
Cómo mejorar el sueño infantil
Dormir a los más pequeños es tarea muy difícil. Te traemos algunos consejos que te van a facilitar este paso y ayudarles a dormir plácidamente durante toda la noche.
Sueño infantil: cómo gestionar el cambio de hora
Para los bebés y los niños pequeños, los cambios de hora pueden generar problemas de adaptación, desde alteraciones del sueño hasta cambios en el estado de ánimo ...
Sueño profundo en niños: las 10 normas para lograr que descansen
El sueño profundo es uno de los tres pilares de la buena salud junto con una dieta equilibrada y el ejercicio regular.
Consejos para elegir cuna
Te contamos las caractéristias que debe tener una cuna para proporcionar a tu bebé el descanso que se merece.
Las 10 mejores canciones para antes de irse a la cama
La música amansa a las fieras y nuestras fierecillas particulares son nuestros hijos. A veces nos resulta complicado calmarlos, los expertos aseguran que con esta...
Por qué colechamos y lo hacemos sin miedo
UnPapáEnPrácticas nos explica por qué practican el colecho. Descubre sus razones con las que SEGURO os sentiréis muy identificados.
11 pijamas para tu bebé
Si hay una prenda imprescindible desde recién nacido, esa es el pijama. De tejidos naturales, suaves y por qué no, divertidos, para que el peque descanse y mamá p...
Los niños que duermen poco tienen mayor riesgo de sobrepeso
Dormir menos horas de lo recomendado producen unos desequilibrios hormonales que van a generar un aumento de apetito. A su vez, el cansancio por dormir mal dificu...